新冠疫情期間如何排解恐懼和焦慮

新冠狀病毒病除了威脅健康和生命，還帶來(lái)經(jīng)濟(jì)衰敗和生活壓力。此外，也會(huì)引發(fā)很多情緒與心理上的問(wèn)題。

自從新冠發(fā)生以來(lái)，人們變得非常敏感。特別是當(dāng)附近有人咳嗽時(shí)，就會(huì)感到不安；或是聽(tīng)說(shuō)了一些未經(jīng)證實(shí)的消息，看到大家在超市擁擠囤生活用品時(shí)，就感到害怕；如果行動(dòng)管控令展開(kāi)，幾乎全面停工停課，很多人為此收入減少甚至沒(méi)有收入，與此同時(shí)卻還要購(gòu)買生活用品，在其他生活消費(fèi)都需要繼續(xù)繳交的情況下，產(chǎn)生很大壓力。（剩余1205字）