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俗話說“富人長壽靠補藥，窮人長壽靠搓腳”；“若要老人安，涌泉常溫暖”。大道至簡，大家千萬不要小看“搓腳”。
腳的健康關系到人體健康，和長壽有很大關系。俗話說“人老先老腳”；“樹枯根先竭，人老腳先衰”；就是這個道理。《八股雜錦歌》講“摩熱腳心能健步”。我國歷代醫(yī)學家、養(yǎng)生家非常重視“搓腳心”的防病保健方法，并作為頤養(yǎng)天年的益壽之道。（剩余1751字）
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抗衰益壽搓腳心
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