冬藏為體冬補(bǔ)為用

提起冬季養(yǎng)生，民間說(shuō)的多是冬補(bǔ)。有關(guān)冬補(bǔ)的民間諺語(yǔ)，諸如“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”；“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”；等等，可以列舉出很多。但在中醫(yī)典籍中，卻少見(jiàn)到冬補(bǔ)的說(shuō)法。說(shuō)到冬季養(yǎng)生，中醫(yī)典籍大多是提倡冬藏。那么，冬藏與冬補(bǔ)究竟是什么關(guān)系，應(yīng)當(dāng)如何認(rèn)識(shí)這兩者呢？

我個(gè)人認(rèn)為，冬季養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)以冬藏為體，冬補(bǔ)為用。（剩余694字）