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健美這個名詞人們都不陌生，但是許多人并不知曉到底怎樣才算健美？看到健美競賽中健美先生和健美小姐們身上大塊小塊、如巨獸般的肌肉，人們感到疑惑，難道這就叫作健美？其實，起源于古希臘的所謂健美，是一種強調(diào)肌肉健壯與美的活動，從米開朗基羅的雕塑，就不難看到大塊頭和肌肉發(fā)達的男性，他們有粗壯的脖子、發(fā)達的胸肌和強健的雙腿。（剩余1145字）
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健美增肌有關(guān)鍵
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