校園五人制足球?qū)W(xué)生體質(zhì)健康的影響及提升策略探究

?摘要：校園五人制足球是一項(xiàng)新興且較受學(xué)生歡迎的體育運(yùn)動(dòng)。五人制足球活動(dòng)的開(kāi)展有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)對(duì)身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、骨密度等指標(biāo)都有積極影響作用，此外還有助于緩解心理壓力，使學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到提高。研究發(fā)現(xiàn)通過(guò)提升足球教育價(jià)值、加強(qiáng)身體功能訓(xùn)練、貫徹“以賽促訓(xùn)”原則、構(gòu)建“三位一體”的校園足球課程模式均可有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。（剩余9840字）