核心力量訓(xùn)練在跳水訓(xùn)練中的價(jià)值

在開展跳水訓(xùn)練的過程中，就要求他們在展現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作的過程中能夠做到難、穩(wěn)、準(zhǔn)、美等要求。但是隨著不斷提升的難度，發(fā)生失誤的概率就會(huì)提升。因此，相關(guān)教練員就要幫助學(xué)生提高他們的身體素質(zhì)和技能，才能提高他們的跳水成績。通過開展核心力量訓(xùn)練，就能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中始終保持身體的平衡和穩(wěn)定。才能讓學(xué)生更加完美流暢的完成技術(shù)動(dòng)作，將動(dòng)作的細(xì)節(jié)完美的展現(xiàn)出來。（剩余5588字）