青春期健康·上半月

2024年08期

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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長話題的權威科普期刊。創(chuàng)辦13年來，《青... 展開

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青春逐夢，不負韶華 在人生長河中，青春是最璀璨的篇章，它是噴薄而出的朝陽、熠熠閃亮的星辰，照耀著我們前行的道路和方向。在這如夢如幻的青春歲月里，青少年當逐夢奮進，方不負韶華。青春，在求知中探索真理，為夢想積聚力量。古人云：“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤...

編讀往來 編輯老師：您好，我是一名高二的學生，最近我對學習失去了興趣，每天面對著堆積如山的作業(yè)和無盡的考試，我感到前所未有的壓力。曾經(jīng)，我也對學習充滿熱情，渴望探索新的知識，但現(xiàn)在，這一切都變了。我變得越來越不愿意去學校，每當想到要上課，心里就充滿...
青春IN詞 爭當?shù)轮求w美勞全面發(fā)展的新時代好兒童提高人的健康素質，青少年是黃金期。這個階段，長身體是第一位的，身體好了，才能為今后一生的學習工作打好基礎。體育鍛煉是增強少年兒童體質最有效的手段。學校要把體育老師配齊配好，家庭、學校、社會等各方面都要為...

正確認識檢驗報告中的腫瘤標志物 當前，隨著人們健康意識的提升，越來越多的家長開始重視青少年的體檢結果。檢驗報告中的“腫瘤標志物”可能會讓家長感到緊張甚至恐慌。然而，腫瘤標志物并不是確診癌癥的唯一依據(jù)，許多非惡性疾病也可能導致這些指標發(fā)生變化。因此，面對檢驗報告中異常的腫瘤...
中醫(yī)如何治療青少年日光性皮炎？ 日光性皮炎是一種由陽光中的紫外線引發(fā)的皮膚炎癥反應，會給青少年的生活帶來不便與困擾。中醫(yī)對于這種常見的皮膚問題，有著獨到的理解與治療方法。本文將介紹中醫(yī)治療青少年日光性皮炎的具體方法。日光性皮炎的病因中醫(yī)認為，日光性皮炎的發(fā)病并非單一因...
兒童青少年遺尿的治療 兒童青少年遺尿問題，可能會給患者及家庭帶來諸多困擾，還可能會導致患者出現(xiàn)自卑、膽小等心理問題。本文將介紹兒童青少年遺尿的定義、病因、癥狀、診斷方法及治療措施，幫助大家更好地認識和應對遺尿問題。遺尿的定義遺尿，俗稱“尿床”，是指5歲以上的...
青春痘的中醫(yī)治療 很多青少年會在青春期長青春痘，影響面部美觀，甚至容易出現(xiàn)自卑、敏感等心理。那么，為什么青少年在青春期會出現(xiàn)青春痘呢？本文將介紹中醫(yī)對青春痘的相關認識和治療方法。青春痘是什么？青春痘，醫(yī)學上稱為痤瘡，是一種常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚...
青少年如何預防胃潰瘍 胃潰瘍是一種常見的消化道疾病，青少年正處于生長發(fā)育的關鍵階段，一旦患上胃潰瘍，不僅會影響其身心健康，還會影響正常的學習和生活。因此，青少年要重視胃潰瘍，并積極采取有效的預防措施。什么是胃潰瘍？胃潰瘍是消化性潰瘍的常見類型，是由胃酸和胃蛋...
兒童乳牙期需要補牙嗎？ 兒童的口腔健康是家長關注的重點。許多家長可能會疑惑，孩子的乳牙最終會被恒牙替換，那么乳牙出現(xiàn)齲齒（蛀牙）是否需要補牙呢？實際上，在兒童乳牙期補牙非常有必要，不僅能夠保護乳牙的功能，預防并發(fā)癥，還能為恒牙順利萌出打下良好基礎。本文將介紹兒童乳...
警惕腸道病毒D68引起的呼吸道感染 10歲的小杰出現(xiàn)了咳嗽、呼吸急促等癥狀，醫(yī)生給小杰檢測了常見的呼吸道病原體，結果是陰性。但小杰的呼吸道癥狀持續(xù)加重，醫(yī)生征求家長同意后，進行了更詳細的病原篩查，檢測結果顯示小杰感染的是腸道病毒D68型。對于呼吸道疾病，人們通常會想到流感病毒...
兒童孤獨癥的早期發(fā)現(xiàn)與干預策略 孤獨癥又稱孤獨癥譜系障礙，是一種廣泛性發(fā)育障礙，其特征表現(xiàn)復雜多樣，會對兒童的成長和家庭生活帶來巨大挑戰(zhàn)。對于兒童孤獨癥而言，越早發(fā)現(xiàn)并進行干預，兒童越有希望融入正常社會生活。兒童孤獨癥的特征 1.社交障礙缺乏眼神交流：孤獨癥兒童往往不...
警惕青少年肺結核 肺結核是一種呼吸系統(tǒng)的傳染性疾病，青少年由于免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到結核桿菌的感染。排菌的肺結核患者，若未能及時發(fā)現(xiàn)和治療，會成為潛在的傳染源，通過咳嗽、打噴嚏等方式將病菌傳播給健康人群，包括同學、教師和家人，因此肺結核是學校重點防...
青少年脊柱側彎的早期發(fā)現(xiàn)與預防 青少年時期是人體生長發(fā)育的重要階段，脊柱側彎是這一時期常見的脊柱畸形問題。脊柱側彎不僅影響體態(tài)美觀，還可能導致嚴重的健康問題，如截癱、脊柱疾病、心肺功能障礙等。什么是脊柱側彎？正常的脊柱從正面或背面觀察時應呈現(xiàn)上下垂直狀態(tài)，同時身體兩側...
兒童青少年如何正確應對流感？ 國家流感中心公布的全國流感監(jiān)測結果顯示，我國每年有340萬患者因流感就診，其中0～4歲和5～14歲兩個年齡段流感發(fā)病率最高。學校作為人群集中且相對封閉的環(huán)境，往往成為流感病毒傳播的溫床。因此，在校學生及教育機構應提高對流感的認識及重視程度，...
青少年如何預防心肌炎 心肌炎是一種心肌炎癥性疾病，影響青少年心臟健康。由于青春期是生長發(fā)育的關鍵階段，心臟的健康狀況直接關系到青少年的身體素質和未來發(fā)展。本文將介紹如何預防心肌炎，幫助青少年維護心臟健康。心肌炎的基礎知識 1.心肌炎的定義心肌炎是由感染、免疫...
關注青少年肌肉和骨骼健康 肌肉和骨骼健康是青少年身體發(fā)展的重要基礎，對青少年的成長有著深遠的影響。本文將介紹青少年肌肉和骨骼健康的相關知識，包括青少年肌肉和骨骼發(fā)育的特點、影響因素、常見問題以及如何保護等，幫助家長和青少年更好地了解和關注肌肉和骨骼健康，為未來的健康...
青少年急性闌尾炎圍手術期的準備及護理 急性闌尾炎是一種常見的外科急腹癥，在青少年群體中較為常見，一旦確診為急性闌尾炎原則上應盡早進行手術治療。青少年急性闌尾炎手術主要分為開腹手術和腹腔鏡手術，在術前、術中、術后都要做好準備及護理，以促進患者盡快恢復。什么是急性闌尾炎急性闌尾...
中醫(yī)調(diào)理青少年脾胃虛寒 脾胃虛寒是脾胃陽氣虛衰、陰寒內(nèi)盛的證候，不僅會影響消化吸收，還可能導致一系列健康問題。青少年不良飲食習慣，如過度食用冷飲會引發(fā)和加重脾胃虛寒的癥狀。本文將介紹脾胃虛寒的原因、癥狀、中醫(yī)調(diào)理方法。脾胃虛寒的原因飲食因素：長期食用生冷、寒涼...
青少年心臟病患者如何開展運動？ 青春期是人體快速生長發(fā)育的關鍵時期，適當運動對身體有益，但對于患有心臟病的青少年來說，不合適的運動可能帶來風險。因此，合適的運動對青少年的心臟健康、身體發(fā)育及心理健康至關重要。青少年心臟病患者運動的重要性 1.改善心臟功能運動可以增強心...
青少年便秘的危害及防治措施 便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少，每周少于3次，糞便干硬、排便困難。青少年常因不良排便習慣、飲食不當及精神壓力等引發(fā)便秘。便秘不僅影響青少年的身體健康，還可能對其心理和社交產(chǎn)生負面影響。本文介紹青少年便秘的危害及防治措施，以期提高公眾對這一問題的...
青春期女性如何預防婦科疾??？ 青春期女性正處于生長發(fā)育的關鍵階段，身心發(fā)育迅速，但生殖健康問題也悄然而至。婦科疾病不僅影響青春期女性的身體健康，還影響生活質量。因此，青春期女性應積極了解常見的婦科疾病及預防措施，以保障身體健康，提高生活質量。常見婦科疾病及癥狀陰道炎...
家長應了解的兒童全身麻醉相關知識 在現(xiàn)代醫(yī)學中，麻醉技術已發(fā)展得相當成熟，但很多家長對全身麻醉仍不太了解，甚至有些恐懼，害怕全身麻醉會影響孩子的智力。為此，本文將詳細介紹兒童全身麻醉的相關知識。什么是全身麻醉？全身麻醉簡稱“全麻”，是指麻醉藥物經(jīng)呼吸道吸入、靜脈或肌肉注...
你了解猴痘嗎？ 目前，猴痘在我國已納入乙類傳染病管理，盡管其發(fā)病率處于較低水平，但人群普遍易感，尤其是免疫系統(tǒng)正在發(fā)育中的兒童青少年，應重點關注。什么是猴痘？猴痘是由“猴痘病毒”引起的一種人和動物都可以被感染的疾病，屬于人畜共患傳染病。猴痘最早發(fā)現(xiàn)于1...
如何識別并應對支氣管哮喘 什么是支氣管哮喘？支氣管哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質性疾病，常表現(xiàn)為活動后呼吸困難，伴有刺激性咳嗽、咳痰或干咳等癥狀，多在凌晨或夜晚發(fā)作、加重。哮喘可以在任何年齡發(fā)病，兒童是該病的高發(fā)人群，當出現(xiàn)頻繁咳嗽、喘息、胸悶...
青少年近視原因及預防策略 青少年長時間使用電子產(chǎn)品及不良用眼習慣、生活習慣等因素，造成青少年近視發(fā)病率不斷升高。近視會影響青少年健康成長，因此青少年應積極預防近視和矯正近視，守護明亮視界。近視的原因 1.遺傳因素近視具有一定的遺傳傾向，特別是高度近視。父母雙方或...
手術精密器械的滅菌處理 在現(xiàn)代醫(yī)學手術中，精密器械的使用越來越頻繁，由于其構造復雜、精密度高，因此對滅菌處理有著特殊的要求。正確的滅菌方法不僅能夠確保手術的安全，還能有效防止交叉感染。本文將介紹手術精密器械的滅菌方法和技巧。手術精密器械的特點構造復雜：手術精密...
中醫(yī)如何助力兒童健康成長？ 中醫(yī)重視“治未病”，提倡養(yǎng)生防病，保持身體健康。中醫(yī)通過合理運用養(yǎng)生和治療方法，可以增強兒童機體免疫力，促進消化吸收，改善睡眠質量，助力兒童健康成長。常見兒科疾病由于兒童免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，加之他們好奇心強、自我保護意識弱，因此容...
青春期痤瘡的原因與防治 痤瘡是由皮脂腺分泌過多的油脂，毛囊口角化異常，導致皮脂排出不暢，同時合并細菌感染而引起的一種常見皮膚病，主要發(fā)生在皮脂腺豐富的部位，如面部、胸部和背部。許多青少年會受到青春期痤瘡的困擾，不僅影響容貌，還可能對青少年的心理健康造成負面影響。因...
如何干預青春期抑郁癥？ 隨著青春期的到來，青少年的獨立性增強、自我意識高漲，心理和情緒變化較明顯，常表現(xiàn)出溝通障礙、觀念沖突等問題，導致情緒波動較為劇烈，易引發(fā)青春期抑郁癥，嚴重影響青少年的身心健康。那么，如何早期識別并有效干預青春期抑郁癥呢？什么是青春期抑郁癥...

培育大學生的法制意識 了解法律知識，培育法制意識，有助于大學生樹立正確的法治觀念和法律意識，對于他們未來在社會中依法行事、維護自身合法權益具有至關重要的作用；同時大學生對法律知識的掌握程度對于提升社會法治環(huán)境和文明程度具有顯著影響。此外，大學生在校園內(nèi)外可能面臨...
中小學體育教學中的現(xiàn)代體能訓練 現(xiàn)代體能訓練是一種科學的體育訓練方式，有助于培養(yǎng)學生的體能、體能素質和意志品質，提高學生的綜合素質，使其養(yǎng)成良好的生活習慣。將現(xiàn)代體能訓練與中小學體育教學相結合，不僅可以提高中小學體育教學水平，還可以增強學生的身體素質和體育素養(yǎng)。本文主要介...
增強中學生體質，造就健康好身體 良好的體質不僅關乎學生的健康，還對其學習和未來發(fā)展有著深遠影響。為擁有健康好身體，中學生在日常生活中可以從以下幾點入手，努力提高身體素質。適量運動，充分休息運動是提高身體素質、增強體質的有效途徑，中學生可以選擇適合自身的運動方式，如慢跑...
情境創(chuàng)設教學法在小學語文教學中的應用 情境創(chuàng)設教學法是一種新型的教育理念，可以為學生呈現(xiàn)出真實的情境，幫助學生更好地掌握知識，教師也能從中了解到學生的實際學情和思維發(fā)展情況。這種教學方法對小學生而言非常有吸引力，因為它既能滿足小學生的認知水平，又具有趣味性和真實體驗。因此，將情...
初中地理教學中如何提升學生實踐能力 初中階段的地理教學不僅能夠激發(fā)學生的好奇心，還能培養(yǎng)學生的觀察能力、思考能力和創(chuàng)新能力。本文將介紹初中地理教學中如何將地理的理論知識轉化為生動的實踐活動，從而提升學生的實踐能力和學習興趣。地理教學中理論與實踐融合的意義地理學不僅涵蓋自然...
高職院校學生日常管理中如何“求同存異”？ 在高職院校學生的日常管理中，“求同存異”強調(diào)共性與個性的平衡，旨在實現(xiàn)高效和諧的管理。這一理念體現(xiàn)了現(xiàn)代教育以人為本的思想，能有效應對生源多樣化和需求多元化的挑戰(zhàn)。通過尊重學生個性，滿足共性需求，可以促進學生全面發(fā)展。 “求同存異”管理方式...
讓信息技術為中職音樂教學添彩 中職音樂教師運用信息技術，精心設計并實施教學活動，不僅可以有效激發(fā)學生探索音樂知識的熱情，還能培養(yǎng)學生的音樂感知力、提升音樂鑒賞水平以及深化對音樂深層次內(nèi)涵的理解，為中職音樂教育開辟全新的發(fā)展路徑。信息技術融入課堂教學，激發(fā)學生興趣在現(xiàn)...
以語言運用為支點，巧妙滲透德育 《義務教育語文課程標準（2022版）》（以下簡稱“2022版課標”）明確指出“語文是人文性和工具性的和諧統(tǒng)一”，將“立德樹人”列為“素養(yǎng)本位”的重要內(nèi)容。針對2022版課標中語文學科核心素養(yǎng)所涵蓋的“文化自信”“語言運用”“思維能力”“審美...

項目式學習如何在初中信息科技教學中應用？ 項目式學習是注重實踐與學生主導的教學模式。在初中階段的信息科技教學中應用項目式學習，可以調(diào)動學生的主動性，培養(yǎng)學生解決實際問題的能力，為其長遠發(fā)展打下堅實基礎。項目設計兼顧限定性、開放性將項目式學習融入初中信息科技課程，其核心旨在通過實...
如何應對青少年拒學行為？ 拒學行為近年來，越來越多的學生出現(xiàn)了不想上學的情緒表現(xiàn)或行為，引發(fā)了學校、家長、社會各界的廣泛關注。拒絕上學，簡稱“拒學”，指6～18歲兒童青少年由于心理、社會原因（身體疾病或經(jīng)濟困難除外）產(chǎn)生情緒問題，出現(xiàn)不愿意上學或難以堅持整天在課堂...
互動教學讓道德與法治課更有趣 道德與法治課程在培養(yǎng)學生的公民意識、道德觀念和法治素養(yǎng)方面發(fā)揮著重要作用。為了提高教學效果，教師可以采用互動教學的方法，通過一系列有趣的教學技巧，使道德與法治課堂變得更加生動有趣。互動教學的意義互動教學是一種以學生為中心的教學方式，鼓勵...
情境模擬法在初中生物教學中的應用 情境模擬法通過模擬真實的環(huán)境或情境，讓學生在接近現(xiàn)實的環(huán)境中學習知識，從而提高他們的學習興趣和參與度。在初中生物教學中應用情境模擬法不僅能提高學生的學習效率，還能提升他們的生物學素養(yǎng)。本文將介紹在初中生物教學中應用情境模擬法的教學方法和技巧...
跨越障礙，共筑夢想 愛爾蘭詩人威廉·巴特勒·葉芝曾言：“教育不是灌輸?shù)倪^程，而是點燃火焰。”深刻揭示了教育的本質——激發(fā)學生的內(nèi)在潛能與熱情，而非僅僅傳遞知識。對于面臨多重殘疾與心理問題的學生，教育需要成為點燃他們內(nèi)心火焰的力量，幫助他們克...
實地考察教學法在初中地理課中的應用 實地考察教學法是一種將學生帶出教室，進入真實地理環(huán)境進行學習和探索的教學方法。在初中地理教學中應用實地考察教學法，能夠增強學生的學習體驗，使他們能夠直接觀察和體驗地理知識，從而提高學習興趣和理解能力。本文將介紹實地考察教學法在初中地理課中的...
通過小學數(shù)學教學培養(yǎng)學生解決問題的能力 數(shù)學作為基礎教育的重要學科，對于培養(yǎng)學生的邏輯思維、創(chuàng)新能力和問題解決能力具有不可替代的作用。在小學數(shù)學教學中，解決問題能力的培養(yǎng)不僅是教學目標之一，更是學生未來學習和生活的基礎。因此，在小學數(shù)學教學中教師需要采取有效的教學策略，以提升學生...
小學體育課堂中如何激發(fā)學生的運動興趣？ 體育教育在小學階段具有培養(yǎng)學生身體素質、促進身心健康發(fā)展的重要作用。然而，隨著學生學業(yè)壓力的增加和多媒體娛樂的普及，使他們對體育活動的興趣逐漸減弱，導致課堂參與度較低，運動能力和健康水平難以有效提升。傳統(tǒng)的體育教學模式往往以教師為中心，單一...
信息技術在小學英語課堂互動中的應用 在小學英語教學中應用信息技術，為英語課堂提供了新的互動方式，能使教學內(nèi)容變得更加生動、有趣，課堂互動更為豐富，為師生之間搭建起更為多樣化的溝通渠道。小學階段是學生學習英語的啟蒙時期，良好的課堂互動有助于激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的語言運用...
小學英語教學培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的途徑與方法 核心素養(yǎng)在小學英語教學中的內(nèi)涵小學英語教學中的核心素養(yǎng)涵蓋了語言能力、文化意識、思維品質和學習能力4個維度。語言能力是基礎，包括聽、說、讀、寫等基本語言技能，以及對語言知識的理解和運用能力；文化意識要求學生理解其他國家的文化習俗、價值觀念...
小學音樂教學中歌唱技巧的分步教學策略 良好的歌唱技巧不僅有助于提升學生的音樂素養(yǎng)，還能增強他們的自信心和表達能力。在小學音樂教學中采用分步教學策略，可以為學生提供更為系統(tǒng)和有效的學習體驗，從而促進他們在音樂領域的全面發(fā)展。小學音樂教學中歌唱技巧分步教學的重要性 1.促進學生音...

小學語文閱讀教學中滲透心理健康教育 小學生心智發(fā)育不成熟，可能出現(xiàn)心理問題，影響他們的健康成長。小學語文教師應關注學生的心理健康，積極開展與心理健康相關的教學活動。以小學語文閱讀教學為基礎進行心理健康教育的滲透，不僅能夠讓學生深入理解和感受所學內(nèi)容，還能夠促進學生形成良好的心...
在縣域初中數(shù)學教學中滲透心理健康教育 隨著教育改革的深入推進，心理健康教育在初中階段的重要性愈發(fā)凸顯。初中生正處于身心發(fā)展的關鍵期，他們在學習數(shù)學時常常面臨諸多壓力，如考試焦慮、學習負擔等。這些心理因素不僅影響了他們的學習興趣和效果，還可能導致長期的心理問題。因此，在縣域初中數(shù)...
如何建立有效的大學生心理危機干預體系 在現(xiàn)代社會中，大學生面臨著學業(yè)、人際關系等多重壓力，會影響他們的心理健康，容易發(fā)生心理問題和心理危機，嚴重影響學生的日常生活和未來發(fā)展。有效的大學生心理健康干預體系不僅能幫助學生更好地面對困難和挫折，還能培養(yǎng)他們堅韌不拔的心態(tài)，讓學生保持健...
關注醫(yī)學院校大學生心理健康教育 由于醫(yī)學院校的學制長，專業(yè)課多，學習任務較重，學業(yè)壓力較大，部分大學生容易出現(xiàn)失眠、焦慮、厭學等心理問題，若得不到有效的疏導，可能會形成心理疾病，甚至出現(xiàn)心理危機。所以，學校應該加強對學生的心理健康教育，基于學生的心理問題實施正確引導，緩解...
心理健康教育在初中生物課堂中的滲透實踐 目前，教育更強調(diào)多元人才的培養(yǎng)。為此，在初中生物課堂教學中，教師不僅要完成基礎知識的教學，同時還要在教學中滲透心理健康教育內(nèi)容，讓學生掌握生物知識的同時，還能擁有良好的心理素質，形成自信、樂觀的心態(tài)。初中生物課堂教學與心理健康教育內(nèi)容的完美...
高中英語教學中心理健康教育的融入途徑 心理健康教育是一項素質工程，也是學生全面健康發(fā)展的內(nèi)在要求。對于學習壓力較大的高中生來說，心理健康教育具有必要性。本文介紹在高中英語教學中融入心理健康教育的途徑，以期提高英語教學水平的同時，促進高中生心理健康發(fā)展。挖掘心理教育資源，豐富教...
繪畫療法在學校心理健康教育中的應用 繪畫療法是一種借助繪畫藝術創(chuàng)作形式，利用非語言的工具來探索個人心理問題和潛能，并幫助個體釋放壓抑情感的治療方法。因簡單易行、便于操作的特點，繪畫療法在以兒童、青少年為主的學校心理健康教育中發(fā)揮了積極作用。繪畫療法在學校心理健康教育中的意義...
美術教育：促進中專學生心理健康的有效途徑 中專學生需面對多種壓力，可能會出現(xiàn)心理問題。為此，許多學校已將心理健康教育提上日程，并設立心理輔導室以提供支持。美術課堂不僅氛圍輕松，有助于構建和諧的師生關系，促進學生心理調(diào)適，還能通過引導學生追求與創(chuàng)造美，深刻滋養(yǎng)心靈，培養(yǎng)其積極向上的心...
如何讓運動有效助力中職學生心理健康 運動與心理健康的關聯(lián) 運動能夠促使身體分泌多種神經(jīng)遞質和激素，如多巴胺、內(nèi)啡肽和血清素等。多巴胺被稱為“快樂分子”，能帶來愉悅感和滿足感；內(nèi)啡肽具有天然的鎮(zhèn)痛和舒緩壓力的作用；血清素有助于調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠和提升自信。運動不僅能在生理上改善...