青少年心臟病患者如何開展運(yùn)動(dòng)？

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青春期是人體快速生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益，但對(duì)于患有心臟病的青少年來說，不合適的運(yùn)動(dòng)可能帶來風(fēng)險(xiǎn)。因此，合適的運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的心臟健康、身體發(fā)育及心理健康至關(guān)重要。

青少年心臟病患者運(yùn)動(dòng)的重要性

1.改善心臟功能

運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肌收縮力，提高心臟收縮時(shí)的血液排出量，從而改善心臟功能。

2.調(diào)節(jié)血脂和血糖

血脂：運(yùn)動(dòng)可以提高高密度脂蛋白（有益的脂蛋白）的水平，降低低密度脂蛋白的水平。（剩余2395字）