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中小學(xué)生常見髂脛束綜合征的形成機制與預(yù)防手段

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髂脛束綜合征(Iliotibial Band Syndrome, ITBS)是一種常見的運動損傷,多見于跑步者和耐力性項目群體。該損傷主要是由于膝關(guān)節(jié)在反復(fù)屈伸過程中,髂脛束受到過度摩擦和應(yīng)力導(dǎo)致的。影響髂脛束綜合征發(fā)生的主要危險因素包括下肢的不良生物力學(xué),如,雙腿長度不等、足過度旋前、骨盆側(cè)傾等。(剩余5022字)

試讀結(jié)束

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