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1.理論基礎
課題分離是阿德勒心理學中提出的關于人際交往的核心理論。該理論認為，所有人際關系的沖突，均源于對他人的課題過度干預，或自身課題受到他人的不當干涉。課題分離不是對他人不管不顧或?qū)λ说慕ㄗh不理不睬，而是不被“別人評價的自由”影響自身行為，可以自主借鑒他人的建議，但不需要被對方的意見左右。（剩余2349字）
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