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青少年通常會將運動視為增強體質(zhì)、塑造體形、釋放壓力的主要途徑。然而，運動不只會帶來健康和快樂，也會帶來潛在風險——橫紋肌溶解綜合征。它并不是簡單的肌肉酸痛，而是肌肉細胞因為過度刺激或損傷而崩解，大量內(nèi)部物質(zhì)涌入血液，進而可能對腎臟功能造成嚴重威脅。橫紋肌溶解綜合征在青少年人群中絕非罕見。因此，為了避免青少年發(fā)生橫紋肌溶解綜合征，需要調(diào)整鍛煉方式、頻率和強度，使其更加科學和理性。（剩余2010字）
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科學運動，警惕橫紋肌溶解綜合征
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