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我是一位痛經(jīng)老病友，每月那幾天小腹墜脹疼痛、腰酸無(wú)力，跟丟了半條命似的。前段時(shí)間媽媽打聽(tīng)到了一個(gè)保健方法，囑咐我堅(jiān)持每天用紅花艾葉水泡腳。前幾天月經(jīng)到訪(fǎng)，以往的不適癥狀竟然緩解了很多。
取紅花、艾葉各25克，調(diào)勻裝入紗布袋，放入鍋中;加入足量的清水，先用大火燒開(kāi)，再用小火慢熬15分鐘;取出紗布袋，熬好的汁液加清水兌成50度左右的熱水泡腳。（剩余1245字）
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活血化瘀、通經(jīng)止痛說(shuō)紅花
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