降壓調(diào)脂茶飲方

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決明子茶 取決明子15～20克，每天泡水代茶飲用，對(duì)治療高血壓，緩解高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、視物不清等癥狀效果很好。

蓮子心茶 蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，味道雖然苦了點(diǎn)，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮子心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲1次，除了能降低血壓，還有清熱安神的功效。

葛根茶 葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。（剩余295字）