夏天到了，糖尿病患者能當(dāng)“吃瓜群眾”嗎

那么，糖尿病患者是不是真的不配當(dāng)“吃瓜群眾”呢？其實(shí)，這個(gè)問題就像切瓜一樣，也得一分為二地來看——

水果里的瓜

不少糖尿病患者想當(dāng)然地認(rèn)為，西瓜吃起來那么甜，絕對(duì)含糖量超高，吃了之后血糖絕對(duì)會(huì)一路飆升。但事實(shí)上，這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，并非吃口甜的食物就一定會(huì)讓血糖快速上升。

導(dǎo)致血糖“飆升”的是升糖指數(shù)高的食物，這類食物主要是含葡萄糖較多，食用后血糖馬上會(huì)有明顯的上升。（剩余953字）