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不要迷戀軟底鞋

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通常來說軟的鞋底能提供更好的緩震效果,吸收足底和膝蓋受到的沖擊力,降低關(guān)節(jié)的壓力起到保護作用,然而隨著人們對軟底鞋的愈發(fā)迷戀,卻踩了真正的健康雷區(qū)。

軟底鞋在走路時會發(fā)生很大的形變,且回彈不足,導(dǎo)致蹬地時本該作用于人體的反作用力減小,走起路來更費力,還會削弱我們對足部的控制力,增大崴腳、扭腳的風(fēng)險。(剩余359字)

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