運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)視角下的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防策略研究

摘要：基于文獻(xiàn)研究與邏輯分析等方法，以明確運(yùn)動(dòng)損傷的界定、特征與產(chǎn)生原因，以運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)為研究視角，深度探討運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防性措施。研究表明：運(yùn)動(dòng)損傷存在普遍性、多樣性、復(fù)雜性、可預(yù)見性、潛在嚴(yán)重性等特征，其產(chǎn)生原因主要涉及生理、技術(shù)與環(huán)境等因素。對(duì)此提出強(qiáng)化肌肉力量、柔韌性與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、完善運(yùn)動(dòng)裝備與生物力學(xué)優(yōu)化、深化運(yùn)動(dòng)環(huán)境與個(gè)體適應(yīng)調(diào)整等具體運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防性策略。（剩余5338字）