敏捷梯訓練對8-10歲兒童羽毛球步伐訓練的影響探析

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摘 要：本文將32名金華市浦江縣籃羽體育8-10歲羽毛球學員分成水平均等的男生和女生各8名的實驗組和對照組，進行為期24周的實驗，實驗組在常規(guī)步伐訓練的基礎上加入敏捷梯訓練，對照組則只采用常規(guī)羽毛球步伐訓練。經(jīng)過24周的實驗后，在常規(guī)羽毛球步伐訓練的基礎上加入敏捷梯訓練和只采用常規(guī)羽毛球步伐訓練都能有效提升8-10歲兒童羽毛球步伐移動速度，但相較于只采用常規(guī)羽毛球步伐訓練，在常規(guī)羽毛球步伐訓練的基礎上加入敏捷梯訓練對8-10歲兒童羽毛球步伐移動速度的提升幅度更大。（剩余7082字）