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排舞運動促進中老年女性體能發(fā)展探析

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現(xiàn)代社會的發(fā)展伴隨中老年人數(shù)比例逐漸增加，呈現(xiàn)出老齡化發(fā)展的趨勢。我國實施健康中國戰(zhàn)略，積極應(yīng)對人口老齡化，解決老年人口比例加重與社會發(fā)展之間的矛盾。隨著中老年群體健康意識的加強與追求，由群眾自發(fā)組織的排舞運動健身運動興起，活躍于人們的日常生活。因其鍛煉內(nèi)容形式多樣并能夠達到健身、健美、娛樂身心等效果吸引群眾廣泛參與尤其受中老年女性群體的喜愛，形成逐漸擴大的中老年女性運動群體。（剩余5077字）

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