滑步推鉛球教學(xué)中運(yùn)動素質(zhì)訓(xùn)練的教學(xué)策略研究

鉛球訓(xùn)練涉及的動作復(fù)雜，需要許多的技術(shù)動作來支撐，并且對動作完成度要求高，所以運(yùn)動人員在訓(xùn)練特別是滑步推鉛球訓(xùn)練當(dāng)中會因?yàn)閺?fù)雜的技術(shù)和動作要求出現(xiàn)各種各樣的小錯誤，導(dǎo)致在某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了很多問題，造成投擲成績停滯下滑。滑步推鉛球作為鉛球運(yùn)動的一項(xiàng)必需技術(shù)，考驗(yàn)運(yùn)動人員的聯(lián)動感覺和持續(xù)爆發(fā)力進(jìn)而獲得全方面的提升，一整套動作的完成對運(yùn)動人員身體的力量、敏捷、柔韌、速度能力提出了較高的標(biāo)準(zhǔn)，需要不斷練習(xí)投擲動作使其達(dá)到連貫性，進(jìn)而達(dá)到快速提高投擲成績的效果，這樣對運(yùn)動人員的運(yùn)動素質(zhì)提出了較高的要求。（剩余5173字）