核心力量訓(xùn)練對提升學(xué)生體育中考成績的影響研究

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摘要：采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，在北京市昌平區(qū)回龍觀學(xué)校初中三年級學(xué)生中隨機(jī)抽取的60名男生進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生進(jìn)行核心力量訓(xùn)練，對照班采用一般力量訓(xùn)練。經(jīng)過教學(xué)實(shí)驗(yàn)后對學(xué)生的身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行對比分析，發(fā)現(xiàn)兩個班在立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球、1000米跑各項(xiàng)指標(biāo)中均存在顯著性差異，且實(shí)驗(yàn)班的各項(xiàng)成績優(yōu)于對照班，說明核心力量訓(xùn)練對于提升學(xué)生中考項(xiàng)目成績優(yōu)于一般力量訓(xùn)練，對面臨體育中考的初三學(xué)生力量練習(xí)的發(fā)展具有一定現(xiàn)實(shí)意義。（剩余3274字）