青春期健康·上半月

2024年02期

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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國(guó)創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長(zhǎng)話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來(lái)，《青... 展開(kāi)

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青春心語(yǔ) 青春是一個(gè)永恒而久遠(yuǎn)的話題?；蛟S有人會(huì)問(wèn)，青春是什么？青春在哪里？也許有人會(huì)答，青春是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，充滿活力與溫暖；青春是初春綻放的花海，絢爛多姿；也有人說(shuō)，青春是山間叮咚的泉水，綿延不絕。在歷史的長(zhǎng)河中，在人生的道路上，會(huì)有坑坑洼...

編讀往來(lái) 編輯老師：您好，我是一名初三男生，最近因升學(xué)的事情感到非常煩惱。我的學(xué)業(yè)成績(jī)不是很理想，想在初中畢業(yè)后進(jìn)入職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)自己感興趣的汽車維修專業(yè)。但是，我的父母非常不贊同我的想法，他們覺(jué)得汽車維修專業(yè)會(huì)讓他們?cè)谟H朋好友面前丟了面子，所以...
青春IN詞 美麗中國(guó)建設(shè) 2024年1月1日出版的第1期《求是》雜志發(fā)表中共中央總書記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平2023年7月17日在全國(guó)生態(tài)環(huán)境保護(hù)大會(huì)上講話的一部分《以美麗中國(guó)建設(shè)全面推進(jìn)人與自然和諧共生的現(xiàn)代化》。文章強(qiáng)調(diào)，今后5年是美麗中國(guó)...

兒童社區(qū)獲得性肺炎的病因及診療 兒童社區(qū)獲得性肺炎（CAP）是兒童常見(jiàn)的呼吸道感染性疾病，指在非醫(yī)院環(huán)境中獲得的肺部感染，通常發(fā)生在家庭、學(xué)?；蚬矆?chǎng)所等社區(qū)環(huán)境中，對(duì)兒童的健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。兒童社區(qū)獲得性肺炎是一種多因素引起的疾病，正確的診斷和治療非常重要。同時(shí)，加強(qiáng)預(yù)...
如何增進(jìn)兒童食欲？ 隨著人們生活水平的提高和生活觀念的改變，科學(xué)育兒已成為家長(zhǎng)重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。目前，一些兒童存在食欲差、食欲不振、進(jìn)食困難等問(wèn)題，令家長(zhǎng)十分困擾。因此，本文將重點(diǎn)探究如何增進(jìn)兒童食欲，保障兒童健康成長(zhǎng)。控制兒童飲食量造成兒童食欲差的原因有很...
認(rèn)識(shí)小兒外陰陰道炎 小兒外陰陰道炎，是一種在女性嬰幼兒及兒童期易發(fā)的兒科疾病。由于嬰幼兒的生理結(jié)構(gòu)特殊，且各系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，因此更容易受到各種因素的影響而引發(fā)外陰陰道炎。引起小兒外陰陰道炎的原因多種多樣，包括不良衛(wèi)生習(xí)慣、生理結(jié)構(gòu)特殊性等多種因素。小兒...
放射治療對(duì)青少年生理和心理的影響 放射治療簡(jiǎn)稱“放療”，是利用放射線或者其他形式的離子輻射來(lái)治療疾病，也是癌癥治療的主要方法之一。使用放療治療青少年的某些疾病時(shí)，往往會(huì)給青少年帶來(lái)一定的生理和心理影響。了解這些影響并積極采取應(yīng)對(duì)方法，對(duì)于幫助青少年更好地度過(guò)這一特殊時(shí)期至關(guān)...
青春期痤瘡應(yīng)如何安全用藥 青少年因青春期激素分泌不穩(wěn)定等問(wèn)題易多發(fā)皮膚問(wèn)題，尤其是痤瘡。治療青春期痤瘡時(shí)，合理使用藥物很重要。本文通過(guò)對(duì)青春期痤瘡治療藥物的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行科普，提高青春期痤瘡用藥的安全性。阿達(dá)帕林凝膠阿達(dá)帕林凝膠是一種常用于治療痤瘡的外用藥物，主要...
青少年慢性胃炎患者做胃鏡檢查有哪些注意事項(xiàng)？ 如果經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)腹痛、飯后腹部脹氣、有燒灼感、反酸等癥狀時(shí)，可能是患上了慢性胃炎。慢性胃炎多發(fā)于中年人群，但近年來(lái)青少年群體中慢性胃炎的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，需要給予重視。胃鏡檢查是臨床用于診斷慢性胃炎的首選方法。文章將對(duì)青少年慢性胃炎的病因及...
兒童青少年骨軟骨瘤的防護(hù) 骨軟骨瘤是一種由軟骨細(xì)胞發(fā)展而來(lái)的良性骨腫瘤，多見(jiàn)于兒童青少年，會(huì)引起局部疼痛、肢體畸形及骨折等癥狀，極少數(shù)會(huì)發(fā)生惡變。臨床通常通過(guò)影像學(xué)檢查進(jìn)行診斷，再根據(jù)患者的癥狀制訂治療方法，嚴(yán)重時(shí)需要手術(shù)切除。兒童青少年骨軟骨瘤的病因和癥狀目前...
一定要知道的經(jīng)期運(yùn)動(dòng)知識(shí) 許多女孩子認(rèn)為，經(jīng)期應(yīng)該避免一切運(yùn)動(dòng)。其實(shí)不然，經(jīng)期進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)對(duì)身體造成傷害，還有助于緩解經(jīng)期不適。本文將介紹經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，讓女孩子在經(jīng)期也能保持活力滿滿。經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的好處緩解痛經(jīng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，增加子宮血流量，減輕...
青少年胃炎的治療方式 胃炎的原因及危害青少年過(guò)量食用垃圾食品、高糖高脂飲食及不規(guī)律的飲食習(xí)慣，都可能導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。此外，學(xué)業(yè)壓力和生活壓力也是導(dǎo)致胃炎的重要因素。長(zhǎng)期的緊張和焦慮情緒會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致胃黏膜的損傷。青少年胃炎如果得不到及時(shí)的治療，可能會(huì)引發(fā)...
MRI技術(shù)在青少年骨齡評(píng)估中的應(yīng)用 在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，骨齡評(píng)估是判斷個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育狀況的重要手段。傳統(tǒng)的X線檢查雖然在一定程度上能夠滿足需求，但其輻射風(fēng)險(xiǎn)及二維成像的局限性，使臨床醫(yī)生尋求更為安全、精準(zhǔn)的評(píng)估方法成為必然。MRI（磁共振成像）技術(shù)憑借其無(wú)輻射、高分辨率和三維成像的獨(dú)特...
關(guān)注青少年失眠，中醫(yī)保健療法來(lái)幫忙 公眾普遍認(rèn)為失眠是成年人的“專利”，事實(shí)上青少年也是失眠的高發(fā)人群。反復(fù)失眠會(huì)嚴(yán)重干擾青少年正常生活、學(xué)習(xí)，以及影響身心健康。因此，關(guān)注并改善青少年失眠意義重大。青少年失眠的危害《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030）》中倡導(dǎo)小學(xué)、初中和高...
了解小兒斜頸，助力孩子健康成長(zhǎng) 小兒斜頸，醫(yī)學(xué)上稱為先天性肌性斜頸（俗稱“歪脖子”），主要是由于患兒一側(cè)胸鎖乳突肌（連接胸骨、鎖骨和乳突的肌肉）發(fā)生纖維性攣縮，使頭部和頸部向一側(cè)傾斜，同時(shí)伴有不同程度的頸部活動(dòng)受限。該病不僅影響患兒的外觀，還可能對(duì)患兒的面部發(fā)育、脊柱健康...
高中生常見(jiàn)的心臟疾病及防治 在忙碌的高中生活中，青少年身體健康尤為重要，而心臟疾病會(huì)對(duì)他們的身體造成嚴(yán)重影響。因此，了解心臟疾病的基礎(chǔ)知識(shí)和預(yù)防措施，對(duì)于保障青少年身體健康具有重要意義。本文將從高中生可能遇到的心臟疾病入手，介紹這些疾病的原因、癥狀、日常預(yù)防知識(shí)和應(yīng)急...
兒童青少年高血壓的認(rèn)知與管理 兒童青少年高血壓的認(rèn)知 2018年，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布《7～18歲兒童青少年血壓偏高篩查界值》將P90（同性別、年齡和身高兒童血壓的第90百分位）≤收縮壓和（或）舒張壓P95，且不同時(shí)點(diǎn)間隔大于1～2周時(shí)則可確診高血壓。基于3次獨(dú)立的...
正確認(rèn)識(shí)性早熟 性早熟是指兒童過(guò)早發(fā)育，提前出現(xiàn)第二性征。疾病檢測(cè)數(shù)據(jù)表明，性早熟發(fā)病率有逐年升高的趨勢(shì)，因此科學(xué)認(rèn)識(shí)性早熟迫在眉睫。青春期啟動(dòng)標(biāo)志的誤區(qū) 很多家長(zhǎng)認(rèn)為女童出現(xiàn)月經(jīng)初潮或男童出現(xiàn)變聲，則代表青春期的到來(lái)，其實(shí)不然。一般女童9～11歲出現(xiàn)乳...
青少年常見(jiàn)傷痛和理療方案 青少年時(shí)期是生命成長(zhǎng)中的重要階段，青少年從日常運(yùn)動(dòng)到生長(zhǎng)發(fā)育，可能遭遇各種傷痛。本文探討青少年常見(jiàn)傷痛及原因，分析傷痛對(duì)青少年身心健康的影響，并介紹有效的理療方案，以期幫助青少年和家長(zhǎng)更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。青少年常見(jiàn)傷痛及原因青少年熱愛(ài)運(yùn)...
青少年腰背痛的病因、預(yù)防與治療 長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿、低頭看手機(jī)及缺乏體育鍛煉等因素，使得腰背痛成為了青少年健康的一大挑戰(zhàn)。急性或慢性腰背痛，都會(huì)影響青少年的身心健康、學(xué)習(xí)和生活。青少年腰背痛的分類腰背痛一般是指肋緣以下、臀橫紋以上及兩側(cè)腋中線之間區(qū)域內(nèi)的疼痛與不適，單側(cè)或...
如何預(yù)防青少年功能性消化不良？ 青少年群體由于飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)，以及情緒起伏大等因素，會(huì)出現(xiàn)功能性消化不良，可造成青少年食欲不振，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入減少，長(zhǎng)期可能延緩青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，影響其學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。本文將針對(duì)青少年功能性消化不良的預(yù)防措施進(jìn)行分析。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) ...
如何提高青少年骨折患者自我護(hù)理能力 青少年骨折包括青枝骨折、裂紋骨折、嵌入型骨折、粉碎性骨折、開(kāi)放性骨折等類型。多數(shù)骨折都是因外力撞擊所致，但表現(xiàn)不同，如裂紋骨折表現(xiàn)為骨頭出現(xiàn)裂紋；嵌入型骨折是骨骼出現(xiàn)明顯移位；粉碎性骨折是骨骼出現(xiàn)粉碎性破裂等。任何類型的骨折都會(huì)對(duì)青少年的身...
日常、發(fā)熱及腹瀉時(shí)的飲水之道 水是生命之源，然而很多人不知道在不同的情境下該如何正確飲水。本文將為大家介紹正確的飲水之道，幫助大家科學(xué)飲水，促進(jìn)身體健康。日常飲水之道保持水分平衡：每個(gè)人都應(yīng)該保持良好的水分平衡，確保身體有足夠的水分以維持正常的生理功能。建議每人每天...
青少年顱腦損傷術(shù)后休養(yǎng)期間的注意事項(xiàng) 在臨床中，青少年發(fā)生顱腦損傷并非少見(jiàn)情況，通常由交通事故、跌倒墜落、暴力事件等原因?qū)е?，而顱腦損傷對(duì)于青少年的身心健康及正常生長(zhǎng)發(fā)育均有不可忽視的負(fù)面影響。本文將針對(duì)青少年患者顱腦損傷手術(shù)治療后休養(yǎng)期間的各類生活注意事項(xiàng)進(jìn)行科普。康復(fù)飲食...
創(chuàng)傷性腦積水患者居家護(hù)理技巧 創(chuàng)傷性腦積水是一種因顱腦外傷引起的腦脊液異常積聚的病理狀態(tài)。發(fā)生創(chuàng)傷性腦積水時(shí)，腦脊液的產(chǎn)生與吸收之間的平衡被打破，從而增加了顱內(nèi)壓力，會(huì)壓迫腦組織，造成神經(jīng)功能障礙，從而引起一系列認(rèn)知和情緒問(wèn)題，如記憶力下降、注意力分散、情緒波動(dòng)、認(rèn)知功...
青春期女孩月經(jīng)初潮及注意事項(xiàng) 月經(jīng)初潮對(duì)于青春期女孩來(lái)說(shuō)是一件新奇且陌生的事情，當(dāng)身體和心理發(fā)生變化時(shí)難免會(huì)不知所措。本文將對(duì)青春期女孩月經(jīng)初潮進(jìn)行科普，旨在幫助青春期女孩順利度過(guò)月經(jīng)初潮。什么是月經(jīng)初潮？月經(jīng)初潮是指女性第一次月經(jīng)來(lái)潮，表現(xiàn)為子宮內(nèi)膜受到性激素的刺...
青少年如何預(yù)防心血管疾??？ 世界衛(wèi)生組織的相關(guān)研究報(bào)告顯示，全球范圍內(nèi)青少年心血管疾病患病率呈上升趨勢(shì)。因此，關(guān)于青少年心血管疾病預(yù)防及日常生活行為中習(xí)慣的調(diào)整，已經(jīng)成為青少年健康管理的重點(diǎn)關(guān)注方向。體重管理近年來(lái)，肥胖已經(jīng)成為青少年群體中較為普遍的健康問(wèn)題。肥胖...
青春無(wú)“胃”患 中醫(yī)理論認(rèn)為，脾胃為“后天之本”，運(yùn)化全身的水谷精微。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)，脾胃屬土，土能生養(yǎng)萬(wàn)物，人體也是如此，只有脾胃健壯了，身體才健康。而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，“脾常不足”，脾胃功能還沒(méi)有健全，跟成年人相比，更容易出現(xiàn)脾胃問(wèn)題。為什...
青少年肛腸疾病須重視 日常生活中，青少年肛腸健康往往容易被忽視，然而它卻是保障身體健康的重要組成部分，尤其是正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年。隨著人們生活方式和飲食習(xí)慣的改變，青少年群體中肛腸疾病的發(fā)生率呈上升趨勢(shì)，嚴(yán)重影響了他們的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，了解肛腸疾...
暴發(fā)性心肌炎該如何護(hù)理與預(yù)防 在當(dāng)今大學(xué)生中，熬夜似乎已成為了一種常態(tài)。然而，長(zhǎng)期熬夜不僅影響精神狀態(tài)，還可能引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題，其中暴發(fā)性心肌炎便是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。本文將詳細(xì)介紹暴發(fā)性心肌炎相關(guān)知識(shí)及預(yù)防策略，幫助患者及其家屬更好地應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。什么是暴發(fā)性心肌...
大學(xué)生心臟健康管理與急救技能 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多重壓力，這些壓力往往伴隨著不良的生活習(xí)慣，如熬夜、飲食不規(guī)律等，嚴(yán)重增加了患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，了解心臟相關(guān)的健康管理與急救技能對(duì)于大學(xué)生而言至關(guān)重要。心臟健康管理要點(diǎn) 1.保持良好的生活...
青少年發(fā)生脊柱側(cè)凸怎么辦？ 脊柱側(cè)凸是繼肥胖和近視之后，對(duì)兒童青少年健康的第三大威脅，需要引起全社會(huì)的高度重視。脊柱側(cè)凸嚴(yán)重危害青少年健康，早期發(fā)現(xiàn)和治療十分關(guān)鍵。本文將對(duì)青少年脊柱側(cè)凸的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行科普。什么是脊柱側(cè)凸？脊柱側(cè)凸俗稱脊柱側(cè)彎，它是一種脊柱的三維畸...
如何應(yīng)對(duì)兒童諾如病毒感染？ 諾如病毒是一種引起兒童胃腸道疾病的病原體，在全球范圍內(nèi)均有流行。該病毒為RNA病毒，易發(fā)生變異，感染力強(qiáng)，潛伏期短，傳播途徑多樣，冬季頻發(fā)，易出現(xiàn)地方性暴發(fā)。目前，治療方案主要是降低病毒復(fù)制和提升兒童免疫力，同時(shí)注重預(yù)防措施的實(shí)施，注意食品...
了解放射科檢查 放射科檢查可以幫助醫(yī)生識(shí)別各類疾病，包括骨折、腫瘤或血管異常。但是，放射科的一些檢查如X線檢查具有一定的輻射風(fēng)險(xiǎn)。盡管醫(yī)療行業(yè)已經(jīng)采取了多項(xiàng)措施來(lái)確保輻射的安全性，如限制曝光量和改進(jìn)設(shè)備，但公眾對(duì)于輻射可能引起的健康問(wèn)題仍持謹(jǐn)慎態(tài)度。常見(jiàn)的...
青少年特別的畢業(yè)禮物 很多家長(zhǎng)會(huì)為了給青少年一份特別而有意義的畢業(yè)禮物絞盡腦汁，這里就有一份適合青少年且特別的畢業(yè)禮物，那就是HPV疫苗。全球成本效益分析表明，HPV疫苗是預(yù)防女性子宮頸癌“最經(jīng)濟(jì)的方法”，世界衛(wèi)生組織提出HPV疫苗的首要目標(biāo)人群是9～15歲的...
感冒后為什么不能進(jìn)行全身麻醉？ 當(dāng)患者因手術(shù)或某些檢查項(xiàng)目需要進(jìn)行全身麻醉之前，醫(yī)生會(huì)詢問(wèn)患者最近是否有感冒病史，并且會(huì)強(qiáng)調(diào)感冒痊愈2周后才能進(jìn)行全身麻醉。這讓很多人感到困惑：感冒會(huì)影響全身麻醉的安全性嗎？本文將詳細(xì)介紹感冒對(duì)全身麻醉的影響。感冒對(duì)全身麻醉的影響 1.發(fā)...
關(guān)注青少年非自殺性自傷行為 非自殺性自傷行為是指在沒(méi)有自殺意圖的情況下，故意或主動(dòng)傷害自己身體的行為，包括但不限于故意割傷皮膚、摳抓皮下組織、破壞傷口、過(guò)度摩擦、灼傷自己、撞擊硬物等。具有非自殺性自傷行為的人通常并不關(guān)心身體上是否會(huì)遺留傷痕，而更加專注于此行為所致的心...
青少年腳踝扭傷后的處理與康復(fù)訓(xùn)練 在日常運(yùn)動(dòng)中，如果在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有進(jìn)行熱身活動(dòng)，極易導(dǎo)致腳踝扭傷，隨之帶來(lái)劇烈痛感，會(huì)對(duì)青少年的日?；顒?dòng)造成嚴(yán)重影響。如果腳踝意外扭傷，也無(wú)需過(guò)度緊張，正確的緊急處理和康復(fù)訓(xùn)練方法可以加快腳踝的恢復(fù)速度。腳踝扭傷后的處理方法 1.冷敷后熱敷 ...
如何應(yīng)對(duì)小兒高熱驚厥？ 小兒高熱驚厥是兒科常見(jiàn)的急癥之一。兒童體溫升高至38.5℃以上時(shí)，容易引發(fā)高熱驚厥，表現(xiàn)為意識(shí)喪失、四肢抽搐等癥狀。面對(duì)這種情況時(shí)，家長(zhǎng)要保持冷靜，采取正確的干預(yù)措施至關(guān)重要。本文將詳細(xì)介紹小兒發(fā)生高熱驚厥時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)采取的措施，以幫助他們更好...
遇到癲癇發(fā)作應(yīng)該怎樣做？ 癲癇是慢性反復(fù)發(fā)作性短暫腦功能失調(diào)綜合征，以腦神經(jīng)元異常放電引起反復(fù)癇性發(fā)作為特征，是神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病之一。由于異常放電的起始部位和傳遞方式的不同，癲癇發(fā)作的臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣，可表現(xiàn)為發(fā)作性運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)、自主神經(jīng)、意識(shí)及精神障礙。在日常生活...
兒童尿液分析前如何進(jìn)行尿液質(zhì)量控制 兒童尿液檢驗(yàn)由于其標(biāo)本取樣方便、操作簡(jiǎn)單、參考價(jià)值高，是一種臨床常用的檢查手段。尿液是血液經(jīng)過(guò)腎小球?yàn)V過(guò)、腎小管和集合管重吸收和排泌所產(chǎn)生的終末代謝產(chǎn)物。對(duì)兒童尿液進(jìn)行檢查分析，可以幫助評(píng)估兒童泌尿系統(tǒng)及其他系統(tǒng)疾病。兒童尿液檢驗(yàn)的質(zhì)量直接...
超聲檢查幫助青春期女性發(fā)現(xiàn)乳腺疾病 青春期作為青少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，身體開(kāi)始發(fā)生變化，第二性征開(kāi)始發(fā)育，包括乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮和腋毛生長(zhǎng)等。這些變化是由于荷爾蒙水平的變化引起的，屬于正常的生理現(xiàn)象。受多種因素影響，青春期女性乳腺容易出現(xiàn)一些疾病，主要包括乳腺增生、乳腺囊腫...
認(rèn)識(shí)人體的感覺(jué)器官 眼是人體最重要的感覺(jué)器官之一，是獲取外界信息的重要器官，70%以上的外界信息來(lái)源于視覺(jué)。然而，由于長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、不正確的用眼習(xí)慣等因素，青少年的視力問(wèn)題日益突出。本文將介紹人眼的工作原理，探討青少年視力下降的常見(jiàn)原因，以及如何通過(guò)科學(xué)...

如何緩解中職學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力 職業(yè)教育作為我國(guó)教育體系的重要組成部分，承載著培養(yǎng)技術(shù)技能人才的任務(wù)?，F(xiàn)階段，由于面臨課程學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、升學(xué)壓力、職業(yè)規(guī)劃不確定等問(wèn)題，部分中職學(xué)生感受到較大的學(xué)業(yè)壓力。這種學(xué)業(yè)壓力不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。中...
揭秘兒童反芻心理 什么是兒童反芻心理？很多家長(zhǎng)經(jīng)常向兒童傳輸“三省吾身”的思想。然而，過(guò)分強(qiáng)調(diào)“三省吾身”可能會(huì)使兒童經(jīng)歷負(fù)性生活事件或者壓力事件后，自發(fā)性地反復(fù)思索當(dāng)時(shí)的情緒、引發(fā)情緒的原因、事件后果及意義等，而不是去積極地解決問(wèn)題，這種現(xiàn)象被稱為“反芻...
如何做好高職學(xué)生的心理健康教育？ 當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，高職院校學(xué)生面臨較大的就業(yè)壓力，可能會(huì)引發(fā)許多心理問(wèn)題。學(xué)校應(yīng)通過(guò)正確的方式幫助學(xué)生緩解心理壓力，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適和自我教育，提高心理健康水平。本文將論述如何做好高職學(xué)生的心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。加強(qiáng)思...
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代如何開(kāi)展高中生心理健康教育？ 高中生心理與生理逐漸發(fā)育成熟，在如今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代接觸大量信息，其思維方式也在不斷發(fā)生改變，容易在生活、學(xué)習(xí)和人際交往等方面遇到困惑，這不僅會(huì)影響學(xué)業(yè)，還會(huì)對(duì)心理健康造成影響。因此，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代開(kāi)展高中生心理健康教育十分有必要。教師應(yīng)對(duì)心理健康教育進(jìn)...
青少年社交焦慮如何干預(yù) 青少年時(shí)期是人生的一個(gè)重要階段，也是社交能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，許多青少年在社交過(guò)程中會(huì)表現(xiàn)出不同程度的焦慮，這不僅影響了他們的日常生活，還可能對(duì)其心理健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。因此，如何有效地干預(yù)青少年社交焦慮，成為我們需要深入探討的問(wèn)題。理...
大學(xué)生就業(yè)初期如何做好心理調(diào)適 現(xiàn)如今，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈，許多大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中會(huì)遭遇不同程度的困難，進(jìn)而產(chǎn)生就業(yè)壓力，甚至不少大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，如自我懷疑、焦慮、抑郁等，嚴(yán)重影響著大學(xué)生自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。為此，本文將針對(duì)大學(xué)生就業(yè)初期可能出現(xiàn)的心理壓力和心理問(wèn)...
家庭環(huán)境對(duì)兒童心理健康的影響 家庭環(huán)境對(duì)兒童心理健康的影響顯著，良好的家庭環(huán)境能促進(jìn)兒童發(fā)展，保障兒童身心健康成長(zhǎng)。研究表明，在良好家庭環(huán)境下成長(zhǎng)的兒童心理健康水平更高，較少出現(xiàn)抑郁、焦慮等不良情緒。本文將分析家庭結(jié)構(gòu)、父母素質(zhì)、家庭氛圍和教養(yǎng)方式、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等因素對(duì)...
如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育？ 隨著高校教育改革的不斷深入，心理健康教育已成為高校教育體系中的重要組成部分。當(dāng)前許多大學(xué)生存在一定的心理障礙或心理問(wèn)題，如社交障礙、自卑心理、就業(yè)焦慮等。本文將重點(diǎn)介紹如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。更新教育觀念，提高心理健康教育意...
大眾傳媒對(duì)兒童心理健康的影響有哪些？ 隨著數(shù)字化時(shí)代的到來(lái)，大眾傳媒已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分。兒童作為特殊群體，他們對(duì)世界的認(rèn)知會(huì)受到電視、電影和互聯(lián)網(wǎng)等社交媒體的影響。因此，研究大眾傳媒對(duì)兒童心理健康的影響具有現(xiàn)實(shí)意義，可以幫助我們采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)保護(hù)和促進(jìn)兒童健康...
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新模式 由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展，大學(xué)生教育逐漸進(jìn)入到網(wǎng)絡(luò)化教育時(shí)期。此時(shí)，如果教師仍采用傳統(tǒng)的心理健康教育模式，不僅難以符合社會(huì)發(fā)展需求，還無(wú)法滿足學(xué)生的實(shí)際需要。因此，應(yīng)對(duì)心理健康教育進(jìn)行創(chuàng)新，適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。構(gòu)建心理健康...
如何開(kāi)展高職學(xué)生心理健康教育？ 心理健康教育對(duì)提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展起著重要的推動(dòng)作用，是現(xiàn)階段高校思想政治教育的重點(diǎn)，符合當(dāng)下高校教育改革的需求。通過(guò)適當(dāng)引導(dǎo)可以幫助學(xué)生改善心理問(wèn)題，減輕內(nèi)心壓力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。本文將以高職院校為出發(fā)點(diǎn)，探究高職教師...
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及預(yù)防 網(wǎng)絡(luò)為青少年提供了豐富的信息資源，擴(kuò)大了交流范圍，使生活更便捷。但網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，越來(lái)越多的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，忽視現(xiàn)實(shí)生活中的學(xué)習(xí)、家庭和社交。對(duì)于缺乏自制力的青少年來(lái)說(shuō)，其網(wǎng)絡(luò)成癮可能性更高。網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體過(guò)度依賴互聯(lián)網(wǎng)，...
中職學(xué)生的心理健康教育舉措 中職學(xué)生正處于心理健康教育的關(guān)鍵時(shí)期，他們內(nèi)心情感豐富，自我意識(shí)較強(qiáng)，有強(qiáng)烈的自尊心，但因其心智不成熟，自律意識(shí)不強(qiáng)，是非判斷能力有待提高，遭遇挫折后，可能會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。因此，學(xué)校和教師應(yīng)重視中職學(xué)生的心理健康教育，通過(guò)正確引導(dǎo)，幫助學(xué)生...

故鄉(xiāng)的路 故鄉(xiāng)的路短短的，滿載著童年的幸福四處蕩漾；故鄉(xiāng)的路長(zhǎng)長(zhǎng)的，長(zhǎng)到我只能一遍遍想念。故鄉(xiāng)的溫柔裹挾著思愁幾許，帶我入夢(mèng)幾重。小時(shí)候，故鄉(xiāng)的羊腸小道溢滿幸福的味道。那時(shí)候，鄉(xiāng)村很窮，故鄉(xiāng)的路大多是土路，一條條小徑相互連接，可以延伸到村子深處，也...
此花彼花 我喜歡養(yǎng)花，在陽(yáng)臺(tái)上養(yǎng)了十幾盆花。在我的精心照料下，綠葉繁花，四季常青，真是詩(shī)意盎然，生機(jī)勃勃。前不久，我受學(xué)校的委派到外地開(kāi)會(huì)，一去一個(gè)星期。家中陽(yáng)臺(tái)上幾盆花讓我心中非常牽掛。離家之前，我特意安排女兒抽空去給花澆水。女兒爽快地答應(yīng)了，還...

談讀書 諸子百家，詩(shī)詞歌賦，中外典籍，皇皇巨著，浩如煙海，燦若星辰，窮其一生，能讀幾何？人生千姿百態(tài)，志趣各異，追求不同：飽食終日，無(wú)所用心者有之；沉迷賭場(chǎng)，醉生夢(mèng)死者有之；日日美食，夜夜笙歌者有之；晝夜苦讀，潛心鉆研，把一生獻(xiàn)給國(guó)家和人民及科研...
卻道海棠依舊 我最鐘情于海棠花盛開(kāi)的濃濃春月。徜徉在賈魯河兩岸的林間小道上，靜靜地欣賞屬于這個(gè)春天的芳菲。與人來(lái)車往的賈魯河旁邊的小路相比，林間小道是個(gè)清幽的地方，流連于此，看兩岸海棠花開(kāi)花落，是一份溫馨的感受。 “枝間新綠一重重，小蕾深藏?cái)?shù)點(diǎn)紅。愛(ài)惜芳...

心正情真：兒童優(yōu)秀品格的培養(yǎng)與提升 當(dāng)代教育體系正經(jīng)歷從單純的知識(shí)傳授向全面人格培養(yǎng)的躍遷，兒童的品格教育作為這一轉(zhuǎn)變的核心議題，承載著塑造未來(lái)社會(huì)公民的責(zé)任與使命。在此背景下，探索兒童“心正情真”品格培養(yǎng)路徑，力求尋得科學(xué)而系統(tǒng)的品格培養(yǎng)與提升策略，是促進(jìn)兒童全面發(fā)展的要?jiǎng)?wù)...
化學(xué)教學(xué)中如何實(shí)施美育教學(xué) 美育是中學(xué)教育的重要目標(biāo)，蘊(yùn)含豐富的內(nèi)容，能夠陶冶學(xué)生的藝術(shù)情感，培養(yǎng)審美意識(shí)，發(fā)展審美情感。在中學(xué)化學(xué)教育中實(shí)施美育教學(xué)，能起到提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和化學(xué)教學(xué)質(zhì)量的作用。因此，化學(xué)教師在課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)和實(shí)施過(guò)程中，不僅要向?qū)W生傳授科學(xué)知識(shí)，還...
結(jié)合心理教育，打造高品質(zhì)初中數(shù)學(xué)課堂 在新課改背景下，教師不僅要全面提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要促進(jìn)其德智體美勞全面發(fā)展，這為教育工作帶來(lái)了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。學(xué)校在開(kāi)展教育的過(guò)程中，需要逐漸將心理教育與各科教學(xué)結(jié)合在一起。面對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的諸多問(wèn)題，部分初中生會(huì)出現(xiàn)焦慮、厭學(xué)等心理問(wèn)題...
讓課堂“孤獨(dú)”的小學(xué)生敞開(kāi)心扉 目前，一些小學(xué)生在課堂上出現(xiàn)了一定程度的“孤獨(dú)”現(xiàn)象，這不利于他們的健康成長(zhǎng)。所謂課堂“孤獨(dú)”，指學(xué)生在課堂上因與課堂環(huán)境格格不入而產(chǎn)生的一種無(wú)依無(wú)靠、孤獨(dú)煩悶的情緒體驗(yàn)和心理狀態(tài)。這種現(xiàn)象主要表現(xiàn)為學(xué)生認(rèn)為自己是孤獨(dú)的個(gè)體，在課堂上常常感...
大學(xué)生日常管理中如何“求同存異”？ 小李是一名大一新生，懷揣著對(duì)大學(xué)生活的憧憬和期待踏入了心儀已久的大學(xué)校園。入學(xué)后他被隨機(jī)分配到了一個(gè)宿舍，室友們來(lái)自五湖四海，有著截然不同的生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好。有的室友熱衷于深夜玩電子游戲，常常呼朋喚友，熱鬧非凡；有的則沉迷于音樂(lè)創(chuàng)作，深夜...