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保健與生活

保健與生活

2023年24期
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本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志,以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式,提高自我保健能力,增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨,貼近生活,面向群眾,融...     展開(kāi)

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半月刊

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家庭養(yǎng)生
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目錄

健康資訊

健康資訊
第九批國(guó)家組織藥品集中帶量采購(gòu)開(kāi)標(biāo) 第九批國(guó)家組織藥品集中帶量采購(gòu)最近在上海產(chǎn)生擬中選結(jié)果:41種藥品采購(gòu)成功,擬中選藥品平均降價(jià)58%。此次集采涵蓋感染性疾病、腫瘤、心腦血管疾病、胃腸道疾病、精神疾病等常見(jiàn)病、慢性病用藥,以及急救藥、短缺...

名家講壇

老年癡呆
隨著我國(guó)人口老齡化進(jìn)程的加快,老年癡呆的患病人數(shù)持續(xù)增加,其實(shí),人們俗稱的“老年癡呆”指的是阿爾茨海默病。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)60歲及以上人群中有1507萬(wàn)例癡呆患者,其中阿爾茨海默病患者983萬(wàn)例,血管性癡呆患者392萬(wàn)例,其他癡呆患者有132萬(wàn)...

熱點(diǎn)聚焦

騎行鍛煉有哪些注意事項(xiàng)
近年來(lái),隨著大眾健康意識(shí)的增強(qiáng)和騎行步道的不斷建設(shè)完善,騎行成為一項(xiàng)流行的有氧運(yùn)動(dòng),掌握正確科學(xué)的騎行方法可以更好地促進(jìn)身心健康。 據(jù)北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師劉玉雷介紹,騎行可以改善心血管功能,增加肺部肌肉的收縮能力和肺通氣量,...
小創(chuàng)面?zhèn)诘摹巴Α睘楹芜@么大
近日,有人在網(wǎng)上發(fā)帖稱拔倒刺把自己“拔”住院了,從甲溝炎、指頭炎、蜂窩織炎,最后發(fā)展成骨髓炎,十分痛苦。該帖子發(fā)出后引發(fā)大量關(guān)注。無(wú)獨(dú)有偶,一位男子洗龍蝦時(shí)不幸被刺,結(jié)果引發(fā)多器官功能衰竭。拔一下、扎一下,怎么會(huì)如此兇險(xiǎn)? 案例1 拔倒刺結(jié)...

家庭醫(yī)生

被動(dòng)物咬傷或抓傷怎么辦
國(guó)家免疫規(guī)劃技術(shù)工作組狂犬病疫苗工作組組長(zhǎng)殷文武介紹,狂犬病是由狂犬病病毒引起的一種人獸共患傳染病,人發(fā)病后病死率高。 中國(guó)的狂犬病病例絕大部分源于被狗咬傷或抓傷,還有小部分源于貓。 按照暴露性質(zhì)和嚴(yán)重程度,狂犬病暴露分為三級(jí): Ⅰ級(jí)是指接...
長(zhǎng)期服用降壓藥 牙齦腫成“玉米?!?
60多歲的王大伯從3年前開(kāi)始出現(xiàn)牙齦紅腫伴刷牙出血,吃了消炎藥后癥狀沒(méi)有緩解。最近牙齦增生越來(lái)越明顯,腫得像玉米粒,牙齒也被擠壓出現(xiàn)了移位,牙齦出血的頻率也越來(lái)越高。 醫(yī)生評(píng)估王大伯是牙周炎伴藥物性牙齦腫大,與他長(zhǎng)期服用降壓藥有關(guān),建議其通...
花季少女為何被痛經(jīng)折磨
17歲本應(yīng)是享受美好青春的年紀(jì),小楊卻并不高興。原來(lái)是她每次來(lái)例假的時(shí)候,小腹總是劇痛難耐。因?yàn)閷W(xué)業(yè)緊張,每次緩解后她都沒(méi)有太過(guò)在意。一天下午的體育課上,小楊在跑完步后感到下腹部一陣陣鉆心般的劇痛,便在家人的陪伴下來(lái)到醫(yī)院就診。婦科彩超報(bào)告...
闌尾炎如何從CT看出來(lái)
闌尾炎是臨床常見(jiàn)病,患者會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性、轉(zhuǎn)移性右下腹痛,以及發(fā)熱、惡心、嘔吐、畏寒等癥狀,須及時(shí)接受治療。CT對(duì)闌尾炎的診斷具有較大價(jià)值。 闌尾炎分為急性單純性闌尾炎、急性化膿性闌尾炎以及壞疽或穿孔性闌尾炎。不同類型闌尾炎的CT表現(xiàn)有所不同。...
髖關(guān)節(jié)疼痛難忍 里面竟長(zhǎng)了50多顆“珍珠”
30多歲的小麗近一年莫名其妙地出現(xiàn)髖部反復(fù)疼痛,在一家知名醫(yī)院就診后,被告知只能等年紀(jì)大了進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換。 后來(lái)小麗在家人的陪同下來(lái)到溫州市人民醫(yī)院骨科就診,醫(yī)生經(jīng)詳細(xì)問(wèn)診查體,發(fā)現(xiàn)小麗的髖部活動(dòng)已明顯受限,上下樓梯費(fèi)勁,行走疼痛,髖關(guān)節(jié)只...

長(zhǎng)壽樂(lè)園

善于養(yǎng)心 活出自己
現(xiàn)年84歲的董攀是山西省運(yùn)城市紅山社區(qū)老年門球隊(duì)的主力,又是社區(qū)太極拳隊(duì)的臺(tái)柱子。她的一些健康經(jīng)值得老年朋友們借鑒。 學(xué)會(huì)“放下”,堅(jiān)持“走出去” 平時(shí),董攀精氣神十足,狀態(tài)很年輕。面對(duì)夸贊,她說(shuō):“糖尿病、高血壓這些病我也有,但不放在心上...
吃、動(dòng)、睡、樂(lè) 養(yǎng)生
鐘老伯是我們小區(qū)一位已年過(guò)八旬的退休老人。他每年的體檢結(jié)果,除了血糖,其他均在正常范圍內(nèi)。鐘老伯總結(jié)退休后晚年生活的保健心得,就是四個(gè)字:吃、動(dòng)、睡、樂(lè)。 吃:細(xì)嚼慢咽 吃是人每天都得解決的問(wèn)題,那吃什么才好?老年人在吃上又有什么講究?鐘老...
我學(xué)倒立治頑疾
三十一歲那年,我在山區(qū)教學(xué),由于不懂養(yǎng)生,學(xué)習(xí)又用功過(guò)度,年紀(jì)輕輕的身體卻已不大好,并因此影響了工作,于是我下決心開(kāi)始鍛煉身體。 我發(fā)現(xiàn)學(xué)校操場(chǎng)邊有一根約兩米高的單杠,于是,一有空時(shí)我就在這杠下玩一種引體向上的運(yùn)動(dòng),整套動(dòng)作一氣呵成,顯得很...
“無(wú)事不忙”得高壽
婆婆身體很好,常年不生病,都快86歲了,還下地干活呢。每逢周末我和老公都去看她。 婆婆對(duì)我們很是熱情。自己殺雞宰鴨,劈柴做飯,別人還插不上手。她眼不花,耳不背,腿腳靈便。我問(wèn)她怎么保養(yǎng)身體,她說(shuō):“俺不會(huì)保養(yǎng),想吃就吃,想睡就睡唄?!?婆婆...

自我保健

阿爾茨海默病不可怕,預(yù)防有辦法
冬季除了進(jìn)補(bǔ),適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)人體是大為有益的。不過(guò),這個(gè)時(shí)候大家一定要格外注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù),因?yàn)樗绕渌竟?jié)都更加脆弱易受傷。下面,分享幾個(gè)冬季護(hù)膝的小妙招。 動(dòng)作放輕緩 鍛煉前要熱身 冬季人體為了保存能量,陽(yáng)氣內(nèi)斂,氣血內(nèi)收,關(guān)節(jié)部分的血液...
七大誤區(qū),把高血壓“養(yǎng)”成你的健康殺手!
重藥物降壓,輕生活方式改善 一些高血壓患者認(rèn)為,嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求,堅(jiān)持長(zhǎng)期、規(guī)律地服用抗高血壓藥,并定期監(jiān)測(cè)血壓就可以了。但這些人在生活中依然暴飲暴食,血壓并沒(méi)有控制得那么理想。是醫(yī)生的降壓方案不好,還是其他原因造成的呢? 其實(shí),藥物治療...
如何應(yīng)對(duì)骨骼“斷崖式”衰老
一直以來(lái),老人因意外摔倒造成骨折的事件屢見(jiàn)不鮮。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),摔倒是件大事。很多人到了一定年齡,骨骼會(huì)進(jìn)入“斷崖式”衰老,一些小的磕碰都可能造成骨折或骨裂。 那么,骨骼為什么會(huì)衰老?怎么判斷骨骼衰老?該如何進(jìn)行骨骼養(yǎng)護(hù)?中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨傷...

育兒百科

讓人又愛(ài)又恨的“隔代撫育”
“隔代撫育”是一個(gè)很好的傳統(tǒng)做法,有利于使孩子的父母從撫育幼兒的辛苦、焦慮中解放出來(lái),能夠全身心地投入自己的工作;有利于老年人的身心健康,帶著孫輩玩,盡享天倫之樂(lè),心情好,身體棒;有利于增進(jìn)家人感情,使家庭和社會(huì)更加和諧。 “隔代撫育”存在...
孩子和學(xué)霸之間 或許只差一個(gè)“好視覺(jué)”
孩子很聰明,為何學(xué)習(xí)總掉隊(duì)?一拿書(shū)就犯困,一寫(xiě)字就潦草,一考試就糊涂,還缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,到底咋回事? 除了責(zé)怪孩子,質(zhì)疑孩子的天賦和能力,你萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,這些情況可能和孩子的眼健康有關(guān)!你的孩子和學(xué)霸之間,也許差的僅僅是一個(gè)“好視覺(jué)”! 什么是...

家庭中醫(yī)藥

中醫(yī)解說(shuō)“過(guò)七沖越焦海”
著名歌手刀郎最新“神曲”《羅剎海市》一夜“封神”,火遍全網(wǎng)。其中一句“過(guò)七沖越焦?!钡母柙~,讓很多人不能理解。 其實(shí),這句歌詞的“七沖”即“七沖門”,出自中醫(yī)經(jīng)典《難經(jīng)》;“焦海”可以理解為三焦之海,是中醫(yī)學(xué)里十分重要的概念。 何謂“七沖門...
國(guó)醫(yī)大師旺堆:起居有常 怡情養(yǎng)生
行醫(yī)從教六十余載,作為藏醫(yī)醫(yī)生,旺堆兢兢業(yè)業(yè),每天堅(jiān)持臨床工作10小時(shí)以上;作為教師,旺堆起早貪黑,幾乎參與學(xué)生生活學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié);作為科研工作者,旺堆書(shū)不離手,認(rèn)真鉆研藏醫(yī)藥相關(guān)的古籍文獻(xiàn)。 在如此忙碌的工作環(huán)境下,擁有三重身份的旺堆仍然...
點(diǎn)揉后溪穴 緩解頸肩痛
后溪穴位于人體的手掌尺側(cè),微握拳,當(dāng)?shù)?掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。刺激此穴具有行氣止痛、舒筋活絡(luò)、清熱解表等功效,用于治療頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等,是治療頸肩腰椎病的神奇大穴。 后溪穴又為八脈交會(huì)穴之一,與后背的督脈相通...
調(diào)理“宮寒” 這樣做
冬季氣候寒冷,容易損傷機(jī)體陽(yáng)氣,同時(shí)陽(yáng)虛體質(zhì)的人也更容易感受外寒。因此,冬季尤宜固護(hù)陽(yáng)氣。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本,“腎主生殖”,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),冬季更是調(diào)治月經(jīng)病,遠(yuǎn)離“宮寒”的黃金時(shí)期。 很多痛經(jīng)女性,在冬天會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、原有痛經(jīng)癥狀加重的...

健康新知

如何擺脫“社恐”
當(dāng)下,“社恐”(社交恐懼)已經(jīng)成為一個(gè)流行詞。許多年輕人給自己貼上“社恐”的標(biāo)簽,以表達(dá)自己在社交場(chǎng)合會(huì)感到不適的特質(zhì)。那么,“社恐”是否真的是一種疾???是否需要藥物治療? “社恐”大多是一種心理狀態(tài) “很多時(shí)候,人們口中的‘社恐’指的...
遠(yuǎn)離腦梗死需要怎么做
腦梗死也可以稱作缺血性腦卒中,是一種常見(jiàn)的腦血管疾病。隨著人口老齡化的發(fā)展及人們生活方式的改變,腦梗死的發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì),并且腦梗死還朝著年輕化的方向發(fā)展。腦梗死對(duì)人們的身體健康及生命安全有極大危害,在日常生活中,要想遠(yuǎn)離腦梗死,就...
痔瘡手術(shù)后注意什么
痔瘡手術(shù)主要針對(duì)內(nèi)痔、外痔及混合痔,此種手術(shù)方式操作相對(duì)簡(jiǎn)單,一般情況下患者術(shù)后1~3天便可以下床活動(dòng),無(wú)須他人攙扶。但是受到個(gè)體差異性影響,部分患者術(shù)后恢復(fù)期為15~30天。那么,痔瘡手術(shù)后應(yīng)注意什么?需不需要家人陪護(hù)呢? 痔瘡手術(shù)前需要...

藥膳食療

來(lái)自長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的藥膳
在浙江省長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)縉云縣的仙都景區(qū)停車場(chǎng)附近,有一棟新建的農(nóng)家小樓,站在樓前遠(yuǎn)眺,著名景點(diǎn)婆媳巖躍入眼簾。位于一樓的餐飲店便應(yīng)景取名為“婆媳炊煙”,也寓意縉云慈孝敬老之風(fēng)綿延?!捌畔贝稛煛钡恼崎T人是李永昌,這位憨厚、勤奮、熱情的縉云漢子,一步...
零食不健康 傷心又傷腦
英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),即便保持主餐健康的飲食模式,吃餅干、蛋糕和薯片等不健康零食也會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 為了研究健康飲食和零食的具體影響,英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院研究人員對(duì)854名參試者的飲食習(xí)慣展開(kāi)了觀察研究。參試者首先食用“標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試餐”9...
酸奶 你真的選對(duì)了嗎
近期,“酸奶為什么越賣越貴”一度成為熱門話題。各種“高端”酸奶以健康、營(yíng)養(yǎng)為賣點(diǎn),售價(jià)往往較高,讓很多人感慨價(jià)格不菲。目前市面上的酸奶產(chǎn)品,有的宣稱添加了益生菌,有助于腸道健康;有的凸顯其“現(xiàn)做現(xiàn)賣”,強(qiáng)調(diào)新鮮美味;有的則標(biāo)榜蛋白質(zhì)含量高或...

科學(xué)用藥

阿司匹林與氯吡格雷
在1971年,英國(guó)科學(xué)家約翰·范恩發(fā)現(xiàn)了阿司匹林能夠預(yù)防血小板聚集,并因此獲得1982年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。阿司匹林能夠抑制血小板聚集,其機(jī)制是抑制環(huán)氧化酶,從而減少血栓素A2的合成。血栓素A2是一種能夠促進(jìn)血小板聚集的物質(zhì),...
服用藥品時(shí)應(yīng)注意什么
1.如何把握用藥時(shí)間、每次劑量? 一定要確保用藥時(shí)間的正確性。有的藥品可能一天只需服用一次,需要知道是否存在固定的服藥時(shí)間(如早晨、夜晚),還是任何時(shí)間服用都可以。例如:糖皮質(zhì)激素類的藥品建議早上服用,治療睡眠障礙的藥品建議晚上臨睡前服用。...
吃頭孢類藥物后多久能喝酒
頭孢類藥物是我們生活中常見(jiàn)的一種抗菌藥物,“頭孢配酒,說(shuō)走就走”是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一句話。那么喝酒后多久可以吃頭孢類藥物呢?吃了頭孢類藥物后多長(zhǎng)時(shí)間可以喝酒呢?間隔的時(shí)間一樣嗎?下面為您詳細(xì)講解。 頭孢+酒為何這么“毒”? 酒的主要成分是乙醇...
降尿酸“三劍客”
痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的代謝性疾病,高尿酸血癥是痛風(fēng)的基礎(chǔ),因此降尿酸藥物是治療痛風(fēng)的關(guān)鍵。近日發(fā)布的2023版《痛風(fēng)診療規(guī)范》指出,降尿酸藥物需個(gè)體化選擇,即需要根據(jù)患者自身情況(如痛風(fēng)石的大小、尿酸水平、腎功能情況等)選擇合適的藥物。目前國(guó)內(nèi)常...

心靈雞湯

金色圓蛛的調(diào)整
馬達(dá)加斯加島上,有一種通體金黃的蜘蛛,叫金色圓蛛,它們被譽(yù)為世界上最勤奮的蜘蛛。 它們可以織出金色的大網(wǎng),而且織好后會(huì)不停地修補(bǔ),大網(wǎng)是非常牢固的,因此食物永遠(yuǎn)都是富足的。 按照常理,人們都會(huì)認(rèn)為它們的金網(wǎng)很強(qiáng)大,捕獵自然容易。但最近,科學(xué)...
梁子
父親是十里八鄉(xiāng)有名的木匠,18歲的時(shí)候,我就開(kāi)始跟著父親學(xué)手藝。大概有一種木匠基因,我的木工手藝學(xué)得很快,兩年后我就出師了,可以獨(dú)立承接一些木工活,而且木工活做得既好又漂亮,深受鄉(xiāng)鄰們的好評(píng)??墒?,我對(duì)上房梁這門手藝始終掌握得不好,每次村民...

性愛(ài)天地

愛(ài)需要成長(zhǎng)
大多數(shù)夫妻經(jīng)歷過(guò)某種形式的性生活不和諧,如性偏好差異、性欲減退、勃起功能障礙等。這種不和諧很大程度上會(huì)影響感情,但也有些夫妻成功應(yīng)對(duì)了這個(gè)挑戰(zhàn),感情更加融洽了。 研究表明,能否成功應(yīng)對(duì)性挑戰(zhàn),關(guān)鍵要看夫妻雙方對(duì)性愛(ài)和感情的觀念。認(rèn)為夫妻感情...
這些鍛煉讓夫妻更性福
經(jīng)常鍛煉可以提高耐力和爆發(fā)力,進(jìn)而提升性愛(ài)質(zhì)量。美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)公布的一項(xiàng)研究證實(shí),常練俯臥撐和蹲伏運(yùn)動(dòng)的參試者,夫妻生活質(zhì)量更高。 1.俯臥撐 很顯然,俯臥撐有助于增強(qiáng)臂部、肩膀和腹部肌肉。大肚腩會(huì)讓大多數(shù)人失去性趣。結(jié)實(shí)性感的腹部會(huì)讓你魅力...
這些因素影響性欲
沒(méi)性欲?這可能比“沒(méi)食欲”更讓人苦惱。英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示,如今受性欲低下問(wèn)題困擾的人越來(lái)越多。英國(guó)《每日郵報(bào)》邀請(qǐng)多位專家總結(jié)了日常生活中的“性欲殺手”。 1.藥物 感冒藥 感冒藥是眾所周知的抑制性欲的藥物。這些藥物中如偽麻黃堿等成分不僅會(huì)影...
酒精助性也傷性
人們一直認(rèn)為喝酒能增強(qiáng)性欲。不過(guò)對(duì)于人的性愛(ài)而言,酒的作用是微妙的,有其助性的一面,也有傷性的一面。在一項(xiàng)研究中,同樣的人,喝酒后比他們沒(méi)喝酒的時(shí)候更有魅力。 人的大腦前額葉控制人的思維和情緒,而酒精能刺激大腦前額葉使其更活躍,從而讓我們更...

百味人生

懷念恩師
我思來(lái)想去,還是把題目加上了“懷念”二字。恩師的音容笑貌還歷歷在目,可他卻在25年前倒在了畢生熱愛(ài)的講臺(tái)上,帶著那未了的心愿,像流星劃過(guò)天際悄然墜落,將“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”闡釋得淋漓盡致。 近幾日我想要將記憶的碎片整理拼湊出來(lái)...
陽(yáng)光留香
下班走在路上,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)樹(shù)下一群人圍在一起。再走近些,隱隱約約聞到甜甜的蘋(píng)果香味,越往前走,甜甜的香味越濃。 走到跟前一看,原來(lái)是賣蘋(píng)果的,地上擺著四五筐紅紅的蘋(píng)果。蘋(píng)果不大,沒(méi)有超市里精心陳列的高顏值,但這蘋(píng)果紅得自然,又香得真誠(chéng)濃烈,大家...

生活百事通

家庭中高檔中藥材保存有講究
隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng),越來(lái)越多的人會(huì)在家中常備一些中藥材,以滿足養(yǎng)生和調(diào)理身體的需要。不過(guò),中藥材保存不當(dāng),很容易變質(zhì),從而影響療效。家中如何保存中藥呢? 1.注意保存位置 需要注意的是,錯(cuò)誤的儲(chǔ)存位置,會(huì)導(dǎo)致中藥材出現(xiàn)變質(zhì)、發(fā)霉等。家中...
如何倒出美味的啤酒
很快就要到農(nóng)歷新年了。闔家團(tuán)聚的時(shí)刻,大家免不了要小酌幾杯。很多人喝不慣白酒,于是會(huì)選擇倒上一杯啤酒,和親朋好友一起舉杯慶賀新春。 那么,怎樣才能倒出一杯好喝的啤酒呢?接下來(lái),我們就從科學(xué)的角度來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題。 啤酒口感由氣泡流失量決定...
和手機(jī)不同 筆記本電腦最好插電使用
在許多人的印象中,筆記本電腦和手機(jī)一樣,只有在快沒(méi)電時(shí)才需要充電。這是因?yàn)樵诠P記本剛剛面市時(shí),使用的大多是鎳鎘電池、鎳氫電池,它們都存在“電池記憶”的問(wèn)題:當(dāng)鎳鎘電池、鎳氫電池在多次沒(méi)有完全充電或放電的情況下又被充滿電就會(huì)產(chǎn)生“記憶”,此后...
青少年為何易沉迷手機(jī)
青少年慵懶地躺在沙發(fā)上,手指在手機(jī)屏幕上不停地劃動(dòng),一整天的時(shí)間就這樣在指縫中溜走,即使短暫地放下手機(jī),心里卻還是放不下“小屏幕”中的“花花世界”。這樣的場(chǎng)景不知引起了多少青少年家長(zhǎng)的擔(dān)憂。 那么,青少年為何對(duì)手機(jī)如此著迷?手機(jī)的哪些設(shè)計(jì)讓...
城市增加綠化利于市民身心健康
氣候變化導(dǎo)致的全球變暖以及全球建筑環(huán)境的擴(kuò)張,正在使城市熱島效應(yīng)(城市中心溫度高于郊區(qū)的現(xiàn)象)不斷加劇,不僅給居民的健康帶來(lái)了越來(lái)越多的不利影響,甚至還對(duì)生命構(gòu)成嚴(yán)重威脅。近期,西班牙巴塞羅那全球健康研究所的研究人員在《柳葉刀》雜志發(fā)表的一...

防癌抗癌

一輩子的防癌重點(diǎn)都在這
青春期(10~20歲)最該預(yù)防乳腺癌 目前乳腺癌年輕化的趨勢(shì)愈發(fā)明顯,乳腺癌過(guò)去多發(fā)生在40~60歲的女性,但現(xiàn)在20多歲的女性也有發(fā)生,甚至出現(xiàn)了年僅14歲的患者。這與越來(lái)越多的青春期女性生活方式不合理、濫用含有雌激素的化妝品導(dǎo)致體內(nèi)激素...

專家答疑

中風(fēng)后偏癱還能恢復(fù)嗎?
我父親今年73歲了,前些日子因突發(fā)中風(fēng)入院,病情穩(wěn)定后轉(zhuǎn)入康復(fù)科,目前仍半身癱瘓,吃飯、喝水都受影響。我擔(dān)心他以后連自己吃飯都做不到了,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生中風(fēng)后偏癱還能恢復(fù)嗎? 江西南昌 彭 凱 中風(fēng)后遺癥中最常見(jiàn)、對(duì)生活影響最大的就是偏癱。一側(cè)肢體...
痛風(fēng)石自己能溶嗎?
我今年55歲了,想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生不通過(guò)手術(shù)切除,痛風(fēng)石自己能溶嗎? 廣東廣州 宗勝林 痛風(fēng)石往往是在痛風(fēng)長(zhǎng)期未規(guī)范治療、血尿酸持續(xù)處于高水平的條件下發(fā)生的,因體內(nèi)血尿酸濃度過(guò)度升高,超過(guò)其飽和度而在關(guān)節(jié)、組織等處析出白色晶體。最常出現(xiàn)在腳趾、手指...
為什么老人要重視維生素B9和維生素B12?
我今年65歲了,鄰居老王跟我說(shuō)要重視維生素B9、維生素B12兩種維生素,這是為什么呢? 黑龍江哈爾濱 劉 恒 對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期缺乏維生素B9和維生素B12,可能增加腦梗死、阿爾茨海默病等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),需要重視起來(lái)。 維生素B9,即人們熟知...

名方驗(yàn)方

張杰教授治療肝功能異常典型醫(yī)案一則
張杰,安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師,南京中醫(yī)藥大學(xué)師承博士生導(dǎo)師。第三批、第五批全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師,安徽省國(guó)醫(yī)名師。張杰教授擅長(zhǎng)治療各種內(nèi)科疑難雜癥,常用經(jīng)方化裁,用藥平中見(jiàn)奇,現(xiàn)擷取其治療肝功能異常醫(yī)案一則,以饗讀者...

詩(shī)書(shū)畫(huà)苑

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