如何擺脫“社恐”

當(dāng)下，“社恐”（社交恐懼）已經(jīng)成為一個(gè)流行詞。許多年輕人給自己貼上“社恐”的標(biāo)簽，以表達(dá)自己在社交場(chǎng)合會(huì)感到不適的特質(zhì)。那么，“社恐”是否真的是一種疾??？是否需要藥物治療？

“社恐”大多是一種心理狀態(tài)

“很多時(shí)候，人們口中的‘社恐’指的不一定是真正的疾病，而更多的是一種心理狀態(tài)。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院副主任醫(yī)師孟繁強(qiáng)表示，比如在特定的場(chǎng)景下會(huì)感到緊張，出現(xiàn)臉紅、心跳加速等表現(xiàn)是很常見(jiàn)的，并不屬于病理性的“社交恐懼癥”。（剩余715字）