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冬季氣候寒冷，容易損傷機(jī)體陽氣，同時陽虛體質(zhì)的人也更容易感受外寒。因此，冬季尤宜固護(hù)陽氣。腎陽為一身陽氣的根本，“腎主生殖”，對于女性來說，冬季更是調(diào)治月經(jīng)病，遠(yuǎn)離“宮寒”的黃金時期。
很多痛經(jīng)女性，在冬天會出現(xiàn)手腳冰涼、原有痛經(jīng)癥狀加重的情況，這往往是女性體質(zhì)虛寒，腎陽不足，或嗜食寒涼食物等不良生活習(xí)慣，使寒凝血瘀不能溫煦子宮所致。（剩余703字）
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調(diào)理“宮寒” 這樣做
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