教你看懂食品營養(yǎng)標簽
看懂配料表
有些食品包裝配料表后面的內(nèi)容密密麻麻，非專業(yè)人員看起來不是特別容易理解。作為消費者，快速看懂配料表，只需要了解以下原則：第一，各種配料隨著加入量的多少而呈遞減排序的原則（加入量不超過2%的配料可以不按遞減順序排列）。第二，食品添加劑必須標示。
看懂營養(yǎng)標簽
食品營養(yǎng)標簽主要包括用數(shù)字形式表達的“營養(yǎng)成分表”，以及在此基礎(chǔ)上用來解釋營養(yǎng)成分水平高低和生理功能的“營養(yǎng)聲稱”“營養(yǎng)成分功能聲稱”。（剩余1357字）