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田徑短跑運動員的心理訓(xùn)練與調(diào)節(jié)方法分析

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摘要：田徑運動短跑項目在日常生活中具有著健身功能，在競技體育中又有著競技功能，是一項對生理上的運動水平和心理上的抗壓能力要求都比較高的運動。在短跑項目的比賽過程中，如何通過心理調(diào)節(jié)達(dá)到更好的競技表現(xiàn)是非常重要的。這種現(xiàn)象在大賽中尤為常見。為此，教練員要在日常的訓(xùn)練和測試中對于運動員的心理進(jìn)行更為細(xì)致的把控，幫助其調(diào)節(jié)情緒，使其能夠具備穩(wěn)定、積極的心理狀態(tài)，進(jìn)而在比賽的過程中獲得更好的比賽成績。（剩余4395字）

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