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太極球鍛煉對老年人身體健康的功效

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摘要：本文利用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法，針對太極球鍛煉對老年人的健康功效進行詳細(xì)的分析。太極球是根據(jù)陰陽八卦和經(jīng)絡(luò)學(xué)說而創(chuàng)編的。老年人在安詳?shù)姆諊校硎苓@項運動帶給人身體的快樂和心理上的恬靜，它是老年人理想安全的健身方法。通過對相關(guān)論文的查閱之后發(fā)現(xiàn)，太極球運動對于老年人身心健康有一定的積極影響。（剩余6800字）

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