西寧市中老年女性參與健身操鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查分析

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摘要：健身操是中老年女性喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，參與健身舞鍛煉有助于身體素質(zhì)的提升。本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪(fǎng)談法，從場(chǎng)地設(shè)施、重視程度、參與動(dòng)機(jī)、指導(dǎo)員情況4個(gè)方面對(duì)西寧市中老年女性參與健身操鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果表明，健身場(chǎng)地不足、對(duì)健身操重視程度不夠、對(duì)健身操作用認(rèn)識(shí)不全面以及健身操指導(dǎo)員不足是存在的突出問(wèn)題，應(yīng)該增加健身操場(chǎng)地，增強(qiáng)健身操重視程度，加強(qiáng)健身操宣傳以及增加健身操指導(dǎo)員數(shù)量，從而有效地促進(jìn)更多的中老年女性參與健身操鍛煉。（剩余3447字）