成長手賬：習(xí)慣養(yǎng)成的自我規(guī)劃

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在基礎(chǔ)教育階段，習(xí)慣養(yǎng)成作為品格塑造的基石，其教育價(jià)值已被廣泛認(rèn)同，但實(shí)踐層面仍面臨“知行鴻溝”的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。實(shí)踐中，傳統(tǒng)習(xí)慣教育的結(jié)構(gòu)性矛盾不容忽視，如過度依賴外部管控、忽視內(nèi)在動(dòng)機(jī)激發(fā)、缺乏科學(xué)支持工具，極大影響了學(xué)生的發(fā)展。江蘇省南京市南化實(shí)驗(yàn)小學(xué)（以下簡稱“南化實(shí)小”在35年習(xí)慣教育探索中研發(fā)的《我的成長手賬》，以“微習(xí)慣”為切口，融合行為科學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)與教育技術(shù)理論，構(gòu)建“目標(biāo)錨定一過程調(diào)控一價(jià)值升華"的策略體系，通過游戲化設(shè)計(jì)、社會(huì)化支持與數(shù)據(jù)化追蹤，探索出一條從“他律”到“自律”的習(xí)慣養(yǎng)成新路徑。（剩余4178字）