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散打運動損傷與預防的研究進展

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1 前言

無論是針對散打運動訓練損傷預防，還是對損傷區(qū)域的進一步處理，都需要根據(jù)運動員的實際情況與運動水平而開展。就目前散打運動訓練情況來看，針對運動損傷和處理環(huán)節(jié)已經(jīng)制定相關(guān)預案，以此保障散打運動員健康，避免其受到運動損傷。但每位運動員的身體素質(zhì)和體能水平存在明顯差異，并且出現(xiàn)損傷的類型和嚴重程度不同，需根據(jù)運動員具體情況不斷完善預防與處理措施，從根本上降低運動損傷發(fā)生幾率，以此實現(xiàn)每位運動員在散打運動訓練中的可持續(xù)發(fā)展。（剩余5381字）

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