散打運(yùn)動損傷與預(yù)防的研究進(jìn)展

1 前言

無論是針對散打運(yùn)動訓(xùn)練損傷預(yù)防，還是對損傷區(qū)域的進(jìn)一步處理，都需要根據(jù)運(yùn)動員的實(shí)際情況與運(yùn)動水平而開展。就目前散打運(yùn)動訓(xùn)練情況來看，針對運(yùn)動損傷和處理環(huán)節(jié)已經(jīng)制定相關(guān)預(yù)案，以此保障散打運(yùn)動員健康，避免其受到運(yùn)動損傷。但每位運(yùn)動員的身體素質(zhì)和體能水平存在明顯差異，并且出現(xiàn)損傷的類型和嚴(yán)重程度不同，需根據(jù)運(yùn)動員具體情況不斷完善預(yù)防與處理措施，從根本上降低運(yùn)動損傷發(fā)生幾率，以此實(shí)現(xiàn)每位運(yùn)動員在散打運(yùn)動訓(xùn)練中的可持續(xù)發(fā)展。（剩余5381字）