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龍眼食療功效多

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龍眼又名“桂圓”，為無患子科植物龍眼的假種皮。福建、廣西所產(chǎn)龍眼的品質(zhì)較佳。

龍眼性溫，味甘。歸心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用。用于氣血不足、心悸怔忡、失眠健忘、血虛萎黃、病后或產(chǎn)后體虛等。貯存時應(yīng)注意通風(fēng)干燥、防潮防蛀。

龍眼食用方法多樣，可以鮮吃、榨汁、熬粥、泡茶、燉湯或蒸熟制成膏方。

下面介紹幾種行之有效的龍眼養(yǎng)生方。（剩余783字）

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