中醫(yī)養(yǎng)生牢記這9句話
中醫(yī)藥學在與疾病和衰老的長期斗爭中，積累了許多簡便易行的延年益壽良方要訣，一起來學習。
1.頭為精明之府，日梳五百把病除 頭為精明之府，人體重要的12條經(jīng)脈和40多處穴位及10多個特殊刺激區(qū)均會聚于頭部。用木梳或骨梳對這些穴位和經(jīng)脈進行針灸性按摩或刺激，可祛病健身。
2.腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康 中醫(yī)學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經(jīng)脈有著密切的聯(lián)系，它布滿了全身各器官的相關(guān)反射區(qū)。（剩余745字）