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這7種做法 決定壽命長短

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一、不動怒

俗話說：“氣大傷身?！逼獠钍墙】底畲蟮目诵牵３纸】底詈玫姆绞?，就是不動怒。

人生路上，誰都會有煩心事兒，誰都會有不好過的坎兒。但真正聰明的人，不管遇到什么問題、身處何種境遇，都不輕易動怒。保持平衡的心態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒，是一個人長壽的最大秘籍。

二、不憂思

中醫(yī)里有這么一個說法：怒傷肝、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。（剩余867字）

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