大吃大喝受累！這份護(hù)心寶典解壓

打開文本圖片集

三大因素致心血管病高發(fā)

大吃大喝 “心受罪”

大吃大喝會造成胃腸道、肝臟等消化器官負(fù)擔(dān)增大，還容易引起血壓、血脂、血糖等升高，加重心血管受損，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。

作息紊亂危害大

交往應(yīng)酬增多，生活不規(guī)律，作息時間紊亂，易致免疫力下降，還可能誘發(fā)冠心病等心血管疾病。

情緒變化波動大

亢奮、激動時，往往會導(dǎo)致血壓波動增大，誘發(fā)心腦血管疾病，導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死、腦卒中等。（剩余714字）