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如果你有這些問題，以下幾個步驟可以幫助你從相互依賴中恢復。
1.反思原生家庭
人們普遍認為，依賴問題往往源于在一個不健康的原生家庭中長大。
家庭狀態(tài)和早期經(jīng)歷可以在塑造個人的行為、信仰和與他人的關系模式方面發(fā)揮重要作用。
因此，要了解你的依賴問題的信念、行為和相關的關系模式是如何發(fā)展的，請反思你的成長和早期生活經(jīng)歷。（剩余688字）
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如何在關系中減少依賴性？
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