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中脘穴
保健應急都管用
中醫(yī)認為，中脘穴是胃經(jīng)的募穴（即經(jīng)絡中氣血最充足的地方），被認為“一切脾胃之疾無所不療”，也是治療消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)衰弱的重要穴位。對于胃痛、惡心、胃脹，刺激中脘穴可護胃、止胃痛；平時適當按揉，還能養(yǎng)胃、改善食欲不振。
取穴：位于上腹部，前正中線上，臍上4寸處（胸骨下端和肚臍連線中點處）。（剩余887字）
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3個“養(yǎng)胃穴”，護胃又止痛
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