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“睡眠剝奪”是普遍存在的社會現(xiàn)象
中國睡眠研究會理事長、復旦大學特聘教授黃志力介紹，不同年齡的人，睡眠時間要求不一樣。學齡前兒童一般要睡13個小時以上，小學生10個小時，初中生9個小時，高中生8個小時。
近年來，部分地區(qū)中小學課間休息“延長5分鐘”讓青少年在本不寬裕的休息時間中得到了“喘息”的機會。（剩余623字）
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專家支招，把好睡眠還給孩子
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