秋固守陽氣，為入冬打牢基礎(chǔ)

打開文本圖片集

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，夏天補(bǔ)陽，很多人在三伏天都會做天灸、艾灸等中醫(yī)療法補(bǔ)陽。那么，到了秋天，我們就需要把補(bǔ)好的陽氣守住。

秋固陽讓疼痛消失

中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)有氣，氣有正邪、陰陽之分。當(dāng)陽氣不足時，風(fēng)寒濕邪就會入侵體內(nèi)，阻滯在經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致身上出現(xiàn)疼痛，最常見的就是腰腿、肩膀、頸椎的疼痛。

針對這些疼痛，就要補(bǔ)陽氣。（剩余795字）