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秋固守陽氣，為入冬打牢基礎(chǔ)

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中醫(yī)強調(diào)，夏天補陽，很多人在三伏天都會做天灸、艾灸等中醫(yī)療法補陽。那么，到了秋天，我們就需要把補好的陽氣守住。

秋固陽讓疼痛消失

中醫(yī)認為，人體內(nèi)有氣，氣有正邪、陰陽之分。當陽氣不足時，風寒濕邪就會入侵體內(nèi)，阻滯在經(jīng)絡(luò)，導致身上出現(xiàn)疼痛，最常見的就是腰腿、肩膀、頸椎的疼痛。

針對這些疼痛，就要補陽氣。（剩余795字）

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