目錄

健康新語(yǔ)

網(wǎng)絡(luò)疑病癥

您是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：身體不適時(shí)，上網(wǎng)查詢(xún)相關(guān)癥狀后懷疑自己患上重病，為了否定這種推測(cè)又反復(fù)查詢(xún)相關(guān)信息，進(jìn)而出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，日常生活受到影響？如果有，您很有可能是患上了網(wǎng)絡(luò)疑病癥。 網(wǎng)絡(luò)疑病癥，主要是指出于對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)的擔(dān)心或焦慮，在網(wǎng)...

每月健康掃描

黨的十八大以來(lái)，衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展取得顯著成就

黨的十八大以來(lái)，衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展取得顯著成就 近日，中共中央宣傳部舉行“中國(guó)這十年”系列主題新聞發(fā)布會(huì)，介紹黨的十八大以來(lái)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展的成就。 90%的家庭15分鐘內(nèi)能夠到達(dá)最近的醫(yī)療點(diǎn)，國(guó)家基本藥物目錄品種增加到685種，基本醫(yī)療保險(xiǎn)...

散步延緩帕金森加重

散步延緩帕金森加重 近期，日本京都大學(xué)發(fā)表在頂級(jí)期刊《神經(jīng)學(xué)》上的一項(xiàng)研究顯示，帕金森病早期的病人，每周只需進(jìn)行一兩個(gè)小時(shí)的適量運(yùn)動(dòng)，如簡(jiǎn)單的散步或園藝勞動(dòng)等，就會(huì)對(duì)今后的平衡、步態(tài)、生活自理能力以及認(rèn)知水平等各方面，提供很大的幫助。研究作...

語(yǔ)錄

“造成現(xiàn)在醫(yī)患之間矛盾的原因是很復(fù)雜的，醫(yī)生能做的就是和病人充分溝通，設(shè)身處地為病人考慮。有時(shí)，病人及家屬會(huì)對(duì)就醫(yī)產(chǎn)生過(guò)高的期望值；有時(shí)，由于對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)沒(méi)有正確的認(rèn)知，對(duì)醫(yī)生不信任，對(duì)治療方法產(chǎn)生恐懼等，這些情況下都需要醫(yī)生能靜下心來(lái)，設(shè)身...

熱點(diǎn)關(guān)注

多措并舉，構(gòu)建老年友好型社會(huì)

黨的十八大以來(lái)，中國(guó)加快完善老年人社會(huì)保障、養(yǎng)老服務(wù)、健康支撐三大體系，努力構(gòu)建老年友好型社會(huì)，健康老齡化工作穩(wěn)步推進(jìn)，積極老齡觀逐漸深入人心，老齡工作取得顯著進(jìn)展和成效。 聚焦“老有所養(yǎng)”，養(yǎng)老服務(wù)體系加快建設(shè) 國(guó)家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，截至2...

特別策劃

再談食品添加劑

當(dāng)前，我國(guó)食品安全形勢(shì)持續(xù)穩(wěn)中向好，但公眾對(duì)食品添加劑的關(guān)注度持續(xù)不減，有關(guān)食品添加劑的新聞在近日也因多名短視頻博主展現(xiàn)的“?？怂箍萍肌辈粩鄾_上熱搜。面對(duì)食品添加劑繁雜的種類(lèi)和名稱(chēng)，消費(fèi)者無(wú)所適從、充滿(mǎn)戒備，并對(duì)其安全性產(chǎn)生擔(dān)憂(yōu)。其實(shí)，拋開(kāi)...

預(yù)防與治療

10個(gè)問(wèn)題，帶您了解免疫治療

人體的免疫系統(tǒng)不是越強(qiáng)越好，如免疫系統(tǒng)過(guò)于強(qiáng)大，它可能會(huì)攻擊自身的器官組織，導(dǎo)致自身免疫性疾病的產(chǎn)生（如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等）。因此人體有制約免疫系統(tǒng)的“剎車(chē)系統(tǒng)”：當(dāng)人體不需要免疫系統(tǒng)工作時(shí)，免疫系統(tǒng)將會(huì)被暫時(shí)性關(guān)閉，其中一...

腸漏≠腸瘺

腸道通透性增加是腸漏 腸漏又叫腸漏綜合征，可引發(fā)廣泛的炎癥并刺激免疫反應(yīng)，導(dǎo)致各種健康問(wèn)題。近年來(lái)，腸漏被認(rèn)為是“自身免疫性疾病的危險(xiǎn)信號(hào)”。它可不是腸道破了、漏了，在醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中，腸漏被稱(chēng)為“腸道通透性增加”。腸屏障由單層腸上皮細(xì)胞連接構(gòu)成...

謹(jǐn)防卡壓臀上皮神經(jīng)引發(fā)腰疼

當(dāng)人體彎腰時(shí)，臀上皮神經(jīng)會(huì)處于被肌肉卡壓的狀態(tài)；再用力端起重物，恢復(fù)身體直立時(shí)，肌肉用力收縮，再次擠壓臀上皮神經(jīng)。如果在日常生活中，頻繁的彎腰活動(dòng)，便會(huì)導(dǎo)致臀上皮神經(jīng)在跨越髂嵴這片區(qū)域內(nèi)不斷地遭受磨損，繼而出現(xiàn)疼痛。 秋季是豐收的季節(jié)，但農(nóng)...

老年人背痛伴肋間痛，別簡(jiǎn)單以為是“扭傷”

65歲的李阿姨已經(jīng)退休10年，平時(shí)身體健康，早上晨起鍛煉，白天做家務(wù)，與老朋友一起唱歌、跳舞是李阿姨每天的日常。3天前，李阿姨在做家務(wù)時(shí)搬抬重物后出現(xiàn)背痛，并伴有一側(cè)肋部疼痛不適。李阿姨覺(jué)得自己屬于“腰背部扭傷”，就在疼痛部位抹了跌打損傷的...

給“糖尿病前期”畫(huà)上休止符

糖尿病前期指由正常糖代謝向糖尿病轉(zhuǎn)化的過(guò)渡階段，也就是介于正常和糖尿病之間。這個(gè)階段，血糖比正常人高，但還沒(méi)有高到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，包括以下3種情況：1.空腹血糖受損，空腹血糖≥6.1mmol/L但是 我國(guó)已成為全球糖尿病患病人數(shù)最多的國(guó)家。而...

掐滅中風(fēng)“導(dǎo)火索”

中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，但還有很多其他的風(fēng)險(xiǎn)因素。美國(guó)梅奧診所刊文指出，有4個(gè)“導(dǎo)火索”會(huì)慢慢引爆中風(fēng)，即血脂異常、糖尿病、高血壓和心房顫動(dòng)等。以下筆者將分別介紹這4個(gè)“導(dǎo)火索”及其“掐滅”（預(yù)防）措施。 血脂異常 血脂異常與動(dòng)脈粥樣...

天冷了，警惕心梗來(lái)“敲門(mén)”

連續(xù)5天了，我院每天都有心肌梗死患者入院！最嚴(yán)重的沒(méi)能搶救成功，較嚴(yán)重的發(fā)生了心衰，其余幾位大部分還在監(jiān)護(hù)室。 秋冬季，是心肌梗死（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“心?！保┑母甙l(fā)季。因?yàn)闅鉁亟档蜁r(shí)，人體的交感神經(jīng)會(huì)興奮，兒茶酚胺也會(huì)過(guò)度分泌，導(dǎo)致血管收縮、血壓升...

高血壓合并糖尿病，危險(xiǎn)程度自動(dòng)升級(jí)

在全球范圍內(nèi)，高血壓患者當(dāng)中有接近30%人合并2型糖尿?。欢?型糖尿病患者當(dāng)中，則有28%～80%的人合并有高血壓。雖然高血壓和糖尿病是兩種獨(dú)立的疾病，但二者可相互影響，甚至在某種情況下還互為因果關(guān)系。此外，高血壓與糖尿病共存時(shí)，一種疾病...

你是高“鹽”值的高血壓患者嗎

我國(guó)人群“口味重”飲食現(xiàn)象非常普遍，每人每天平均鹽攝入量高達(dá)8～9克，而一個(gè)人每天攝入4～6克食鹽就可以滿(mǎn)足身體的需要。高鹽攝入已經(jīng)是引起我國(guó)人群高血壓的一個(gè)主要危險(xiǎn)因素，吃過(guò)多的鹽還會(huì)損害血管壁，增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。因此，高血壓患者和...

安裝心臟起搏器后，能接近電器嗎

張先生是一名辦公室白領(lǐng)，最近安裝了心臟起搏器，但遲遲沒(méi)有重新投入到工作中，因?yàn)楹ε陆佑|電腦、打印機(jī)等會(huì)影響起搏器的工作，故而一直在猶豫要不要辭職。 其實(shí)，安裝起搏器就是在心內(nèi)膜植入一個(gè)電極，電極的起搏部位是有電池的，這個(gè)電池在需要的時(shí)候會(huì)發(fā)...

康復(fù)指南

鼻出血，不一定是秋燥上火

局部或全身性病因皆可引發(fā)鼻出血 臨床上，鼻出血的類(lèi)型大致可以分為兩種：一是急性鼻出血，出血量可多可少，血液呈鮮紅色；另一種為陳舊性鼻出血，出血量少，血液呈暗紅色，且回縮涕里多帶血。 鼻出血背后的病因非常多，有些原發(fā)病因甚至是相當(dāng)兇險(xiǎn)的，因此...

多事之秋，防心衰加重

入秋以來(lái)，我院因心力衰竭急性加重而入院治療的患病持續(xù)增多。秋季是心力衰竭的高發(fā)季節(jié)，著涼感冒、血壓波動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)仁侵饕T因。因此，季節(jié)交替、氣溫下降時(shí)，患者要做好自身的護(hù)理，以防病情加重。 嚴(yán)防感冒 一般來(lái)說(shuō)，普通感冒是由于著涼、過(guò)度緊張...

如何祛掉文身

小玲以?xún)?yōu)異的成績(jī)通過(guò)了國(guó)家公務(wù)員理論考試，但因?yàn)樯砩系奈纳頍o(wú)法通過(guò)體檢而心急如焚，經(jīng)朋友推薦來(lái)到了我們科室激光中心咨詢(xún)。醫(yī)生根據(jù)小玲的情況使用色素激光祛除了她的文身，解了她的燃眉之急！ 近年來(lái)，隨著人們求職、升學(xué)、求美等因素，對(duì)祛文身的需求...

5招緩解眼睛干澀

5招緩解眼睛干澀 近年來(lái)，隨著電子產(chǎn)品的普及，很多人被眼睛干澀問(wèn)題所困擾。對(duì)此，除了注意保持良好的用眼習(xí)慣，可以通過(guò)以下方法改善： 多眨眼 眨眼可以讓淚液在角膜、結(jié)膜上涂布均勻，形成一層規(guī)則的超薄透鏡，保持眼睛濕潤(rùn)。暴露在空氣中的淚膜會(huì)很快...

名家面對(duì)面

冬防慢阻肺，你做好準(zhǔn)備了嗎

近幾周來(lái)，各地出現(xiàn)斷崖式降溫，因慢性阻塞性肺疾?。ㄒ韵潞?jiǎn)稱(chēng)“慢阻肺”）就醫(yī)的患者也明顯增多。慢阻肺是被世界衛(wèi)生組織確定的與心腦血管病、癌癥、糖尿病齊名的嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的四大慢性疾病之一。流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)慢阻肺患者估計(jì)人數(shù)約為1億；然...

淋巴瘤：“健康衛(wèi)士”的反戈一擊

淋巴瘤是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率居高不下，嚴(yán)重危害人們的健康。對(duì)于淋巴瘤，我們應(yīng)該引起高度警惕。 我國(guó)以非霍奇金淋巴瘤多見(jiàn) 淋巴瘤是起源于淋巴系統(tǒng)的惡性腫瘤。淋巴器官、組織、細(xì)胞遍布全身，正常情況下可以幫助人體抵抗外來(lái)病原體或有害物質(zhì)的...

專(zhuān)家評(píng)藥

心律失常，試試參松養(yǎng)心膠囊

參松養(yǎng)心膠囊作為益氣復(fù)脈劑，其組方特點(diǎn)為“整合調(diào)律，快慢兼施”，既能改善快速性心律失常，又能調(diào)節(jié)緩慢性心律失常。在臨床上廣泛用于治療氣陰兩虛兼血淤型心悸、心慌、胸痛和失眠，能有效改善室性早搏、心衰/冠心病合并心律失常、復(fù)雜性心律失常等引起的...

用藥之道

規(guī)范用藥可讓治癬不“丟臉”

體癬是指發(fā)生于除頭皮、毛發(fā)、掌跖和甲板以外的淺表部位的皮膚癬菌感染。股癬則特指發(fā)生于腹股溝、會(huì)陰部、肛周和臀部的皮膚癬菌感染，屬于特殊部位的體癬，二者也常合稱(chēng)為體股癬。體股癬主要采用藥物治療，包括局部藥物治療、口服藥物治療。 局部藥物治療 ...

高血壓伴心衰，如何用藥

那么，高血壓伴心衰的患者，該采取怎樣的治療策略呢？研究發(fā)現(xiàn)，高血壓與心衰有共同的病理生理機(jī)制，包括去甲腎上腺素、血管緊張素Ⅱ、醛固酮及內(nèi)皮素等血管升壓素，這些激素在升高血壓的同時(shí)，也可促進(jìn)心肌細(xì)胞肥大和組織纖維化。因此，使用利尿劑、血管緊張...

咳嗽不止，或許你是吃了這些藥

引起咳嗽的原因很多，包括上下呼吸道的疾病，如常見(jiàn)的感冒、咽喉炎、鼻竇炎、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等，其他系統(tǒng)疾病如心力衰竭、胃食管反流性疾病等也可以引起咳嗽，還有一種經(jīng)常被忽視的因素，就是藥物引起的藥源性咳嗽。 臨床研究表明，...

降壓藥能與抗ED藥物同服嗎

高血壓作為一種最常見(jiàn)的心血管疾病，與勃起功能障礙（ED）有著密切的聯(lián)系。根據(jù)美國(guó)馬薩諸塞州男性老年化研究資料顯示，在40～70歲男性當(dāng)中有超過(guò)一半的人受到不同程度ED的困擾，年發(fā)病率為124/1000。同時(shí)據(jù)流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，ED在非高血壓...

糖尿病伴血脂異常怎么用藥

我們先來(lái)看糖尿病合并血脂異常有哪些危害： 1.動(dòng)脈粥樣硬化 糖尿病本身已經(jīng)是血管病變的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期高血糖會(huì)使全身動(dòng)靜脈血管硬化，甚至閉塞。合并血脂異常時(shí)，血脂附著在血管壁上形成斑塊，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成。當(dāng)斑塊脫落或血管破裂，就會(huì)發(fā)...

蛇膽川貝液并非萬(wàn)能止咳藥

秋季是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，其背后有多方面的原因：1.秋燥當(dāng)令，而肺“喜潤(rùn)而惡燥”，故秋季“燥邪”傷人最易傷肺；2.秋季空氣中飄浮的吸入性過(guò)敏原種類(lèi)多、密度高、數(shù)量大，過(guò)敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易復(fù)發(fā)；3.秋季溫度變化快，忽冷忽熱，容易感冒，...

國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)多格列艾汀片上市，糖尿病患者有了新選擇

10月8日，中國(guó)國(guó)家藥監(jiān)局（NMPA）宣布已批準(zhǔn)華領(lǐng)醫(yī)藥的1類(lèi)新藥多格列艾汀片（商品名：華堂寧）上市，可單獨(dú)用藥治療未經(jīng)藥物治療的2型糖尿病患者，或者在單獨(dú)使用二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，與二甲雙胍聯(lián)合使用，治療成人2型糖尿病。 在全球范圍內(nèi)，...

什么是原研藥、仿制藥

根據(jù)藥品是否是“原創(chuàng)”，市面上的藥物可以分為原研藥和仿制藥。原研藥又稱(chēng)專(zhuān)利藥，是指制藥企業(yè)經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的前期研發(fā)和后期臨床試驗(yàn)，以確保藥品的安全有效性，首次上市的藥品。由于藥物開(kāi)發(fā)的過(guò)程周期長(zhǎng)，投入大，而且面臨失敗的風(fēng)險(xiǎn)，因此上市后，該藥品在專(zhuān)...

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)

大棗、鐵樹(shù)葉、半枝蓮、白花蛇舌草“抗癌神方”信不得

最近網(wǎng)上流傳著這樣一個(gè)“抗癌神方”：紅棗大的8粒、小的10粒（共18粒），鐵樹(shù)葉1片，半枝蓮1兩，白花蛇舌草2兩。服法：4味藥為一劑可煎兩次，第一次用水量大約15碗煎兩個(gè)小時(shí)，第二次約10碗水煎兩小時(shí)，然后去渣取汁日夜當(dāng)茶飲服。 據(jù)介紹，該...

細(xì)炙龍涎幾品香

我國(guó)人民自古就有用香的愛(ài)好和習(xí)慣，用香歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。不僅香料來(lái)源廣泛，而且對(duì)香的功用也早有認(rèn)識(shí)，可以說(shuō)香文化在中華文明的發(fā)展史中也起到了重要作用。 據(jù)載，我國(guó)是世界上最早發(fā)現(xiàn)龍涎香的國(guó)家。漢代，漁民在海里撈到一些灰白色的蠟狀漂流物，初聞?dòng)幸?..

中醫(yī)辨證論治支氣管哮喘

支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘），是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的異質(zhì)性疾病。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解。 本病屬中醫(yī)“哮病”“肺脹”等范疇。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，哮喘...

補(bǔ)陽(yáng)還五湯合五苓散加減治糖尿病腎病

62歲的肖師傅十幾年前因咽干口渴、多飲、多食、消瘦、身困無(wú)力去醫(yī)院檢查，被診斷為2型糖尿病，曾服用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖片等藥，由于沒(méi)能很好地控制飲食，所以血糖控制不太理想。大約半年前，患者顏面部及雙下肢出現(xiàn)浮腫，夜尿次數(shù)增加，伴有飲...

我來(lái)薦方

艾椒液洗患處治神經(jīng)性皮炎 艾葉150克，花椒100克，韭菜、蒜各適量。加水500毫升（如為干艾葉可加水至800毫升）煮沸，待溫度適宜時(shí)去渣清洗患處，每日早晚各1次。使用兩周內(nèi)，忌食腥、辣、牛肉以及野味等食物，忌喝酒。 四川彭州 胡佑志 成都...

本草園：蜂蜜

蜂蜜，蜜蜂科昆蟲(chóng)中華蜜蜂和意大利蜜蜂采集植物花蜜所釀造成蜜。其味甘性平，歸肺、脾、大腸經(jīng)，功能潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)燥通便、補(bǔ)中緩急、解毒。 潤(rùn)肺止咳 蜂蜜的潤(rùn)肺止咳功效，適用于中老年人肺虛咳嗽或因天氣干燥而致的口燥咽干、干咳無(wú)痰等。 潤(rùn)燥通便 潤(rùn)燥...

名醫(yī)談病

肛瘺，難以啟齒的痛

夏天剛剛過(guò)去，來(lái)醫(yī)院檢查肛周疾病的人比往常多了不少。也是，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天啤酒+烤串的“轟炸”，很多人的身體、尤其是消化道“后門(mén)”——肛門(mén)附近就開(kāi)始出狀況，痔瘡自不待言，還有一種肛周疾病很多人卻不甚了解，那就是肛瘺。 吳先生是重慶人，吃辣的水平...

詢(xún)?cè)\熱線

洗眼液洗眼睛安全嗎

最近沉迷玩手機(jī)游戲，時(shí)間久了眼睛很干，就用了朋友給的洗眼液洗眼睛，感覺(jué)眼睛確實(shí)舒服很多，照鏡子的時(shí)候也發(fā)現(xiàn)眼睛明亮了不少，就是不知道長(zhǎng)期用洗眼液洗眼睛的話(huà)安不安全。請(qǐng)問(wèn)，洗眼液能長(zhǎng)期用嗎？ 湖南 沈女士 沈女士： 目前市面上的洗眼液，主要成...

保鮮膜加熱安全嗎

蒸蛋的時(shí)候一般會(huì)蓋一層保鮮膜，網(wǎng)上說(shuō)是這樣做的蒸蛋表面光滑而且會(huì)更嫩，但是我擔(dān)心保鮮膜一起加熱會(huì)不會(huì)不安全？ 陜西 胡先生 胡先生： 目前市面上的保鮮膜一般可以分為3類(lèi)，即聚乙烯（PE）、聚氯乙烯（PVC）、聚偏二氯乙烯（PVDC），它們有...

做放療會(huì)對(duì)家人有影響嗎

前段時(shí)間查出了鼻咽癌，醫(yī)生建議我放療，但是我擔(dān)心，輻射會(huì)不會(huì)對(duì)家人產(chǎn)生不好的影響？ 四川 盧先生 盧先生： 放療是采用放射線殺傷腫瘤細(xì)胞的治療方式，和手術(shù)治療、化療是傳統(tǒng)癌癥治療的三駕馬車(chē)。針對(duì)鼻咽癌，因其位置隱秘，且有廣泛的頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移傾...

備孕吃葉酸有什么好處

我看身邊人備孕都要吃葉酸，具體有哪些好處？ 四川 陸女士 陸女士： 葉酸也叫維生素B9，是細(xì)胞增殖、組織生長(zhǎng)和機(jī)體發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦自身的紅細(xì)胞合成、胎兒和胎盤(pán)生長(zhǎng)所必需的遺傳物質(zhì)合成都需要葉酸。懷孕期間適量補(bǔ)充葉酸不僅有利于孕婦自...

皮膚長(zhǎng)白斑是白癜風(fēng)嗎

這兩天我發(fā)現(xiàn)胳膊上長(zhǎng)了塊白斑，想到爺爺是白癜風(fēng)患者就很緊張。請(qǐng)問(wèn)，白癜風(fēng)會(huì)遺傳嗎？我這會(huì)是白癜風(fēng)嗎？ 河南 尹先生 尹先生： 白癜風(fēng)是一種很常見(jiàn)的自身免疫性皮膚病，癥狀是皮膚出現(xiàn)逐漸擴(kuò)大并不可逆的白斑，雖然不痛不癢、不會(huì)危及生命，但因?yàn)榘Y狀...

牙膏需要定期更換嗎

牙刷要定期更換我知道，但看網(wǎng)上說(shuō)牙膏也要定期更換，說(shuō)是會(huì)引起口腔菌群失調(diào)還說(shuō)會(huì)使口腔細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，真的有必要定期更換牙膏嗎？ 遼寧 常先生 常先生： 作為牙刷的黃金搭檔，牙膏最根本的作用就是配合牙刷完成對(duì)牙齒的清潔，清除牙菌斑和食物殘?jiān)?..

喝水為什么會(huì)導(dǎo)致胃痙攣

上次因?yàn)橥盹埑缘锰?，我就多喝了些水，結(jié)果肚子痛得進(jìn)了急診，醫(yī)生診斷為胃痙攣，為什么喝水也能導(dǎo)致胃痙攣？ 四川 齊先生 齊先生： 胃痙攣是指胃部肌肉抽搐、通常表現(xiàn)為上腹部疼痛，以及腸胃、腹部出現(xiàn)擠壓感，并常會(huì)伴有嘔吐癥狀。 胃痙攣的發(fā)生往往...

愛(ài)吃燙的有哪些危害

我愛(ài)人特別喜歡吃燙的食物，剛出鍋的臭豆腐直接送嘴里，她覺(jué)得剛出鍋的食物要好吃些，我每次看著都覺(jué)得心驚，想勸她又不知道怎么勸。請(qǐng)問(wèn)，吃燙的食物都有哪些危害？ 湖南 曹先生 曹先生： 通常我們口腔和食道的溫度范圍是36.5～37.2℃，口腔和食...

健康生活

防治骨質(zhì)疏松癥，不能一“鈣”而論

具體說(shuō)來(lái)，骨質(zhì)疏松的發(fā)生主要是由于骨代謝失衡所致。在骨骼的代謝過(guò)程中有2種重要的細(xì)胞：成骨細(xì)胞，主要負(fù)責(zé)骨骼的合成，它能夠?qū)⒐趋佬枰母鞣N無(wú)機(jī)鹽鈣化，形成新的骨骼；與之對(duì)應(yīng)的是破骨細(xì)胞，主要負(fù)責(zé)骨骼的分解。一個(gè)分解，一個(gè)合成，兩者互相作用，...

常喝“硬水”易患腎結(jié)石？

實(shí)際上，目前沒(méi)有確鑿證據(jù)表明，喝“硬水”會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石或其他健康問(wèn)題。水的軟硬主要取決于水中的鈣離子和鎂離子含量，兩種離子含量越高，水的硬度相對(duì)也越高。我國(guó)《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定：生活飲用水的總硬度（以碳酸鈣計(jì)）不應(yīng)超過(guò)450毫克/...

粗糧不能降血糖

粗糧不能降血糖 粗糧是很多糖尿病患者最青睞的食物，甚至有人認(rèn)為“吃粗糧能夠降血糖”，進(jìn)而對(duì)粗糧的攝入量不加控制。 【真相】粗糧和細(xì)糧含有幾乎等量的熱量和糖分，吃進(jìn)人體后，對(duì)血糖同樣也有升高的作用。只是粗糧里面含有較多的不可溶性纖維及各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)...

化療后腹瀉，怎么辦

談到化療，很多人首先想到的就是化療以后會(huì)掉頭發(fā)、惡心嘔吐。其實(shí)這些都是化療藥物產(chǎn)生的毒副作用，常見(jiàn)的有脫發(fā)、惡心、嘔吐、過(guò)敏反應(yīng)、骨髓抑制等，而化療相關(guān)腹瀉也是經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題。以用于消化道腫瘤治療的伊立替康、氟尿嘧啶為例，相關(guān)研究顯示，其...

看大便知疾病

很多人一聽(tīng)到“大便”就會(huì)皺起眉頭，但大便里面其實(shí)大有學(xué)問(wèn)。正常的大便多呈黃褐色，如大便顏色異常，則可能與以下疾病有關(guān)—— 鮮紅帶糊：俗稱(chēng)拉血便，大多是由于飲食不潔或暴飲暴食所導(dǎo)致，臨床上多常見(jiàn)于急性出血性壞死性小腸炎患者，伴有腹痛、發(fā)熱、嘔...

關(guān)于藍(lán)光，你需知道這些

藍(lán)光也分“好與壞” 我們之所以能看到多彩的世界，最主要的工具就是眼睛，而視覺(jué)的呈現(xiàn)是由眼睛結(jié)構(gòu)對(duì)光源的反映。在人眼可見(jiàn)的光源中，主要分為7種顏色，紅橙黃綠青藍(lán)紫，也就是彩虹的顏色。這個(gè)排序也是有講究的，根據(jù)光的波長(zhǎng)，從紅色到紫色，紅光波長(zhǎng)最...

心臟瓣膜病：造成心衰的重要原因

心臟是一個(gè)空腔臟器，里面有4個(gè)腔，分別為右心房、右心室、左心房和左心室。血液從右心房進(jìn)入右心室，從右心室流入肺動(dòng)脈，再進(jìn)入肺，完成氣體交換，血液從肺進(jìn)入左心房，再?gòu)淖笮姆苛魅胱笮氖遥瑥淖笮氖疑涑鲅旱竭_(dá)主動(dòng)脈，進(jìn)入全身各個(gè)器官，完成氣體等交...

生氣是百病之源

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝性喜條達(dá)，主調(diào)暢氣機(jī)，人體氣機(jī)不暢達(dá)，則會(huì)出現(xiàn)肝郁，這也是很多疾病的基礎(chǔ)。一般情況下，肝出問(wèn)題，會(huì)經(jīng)歷4個(gè)階段。如果能早發(fā)現(xiàn)，快速調(diào)理，則能減少疾病的發(fā)生。 肝乃將軍之官，若因情志所傷，或暴怒傷肝，或抑郁憂(yōu)思，皆可使肝失條達(dá)...

“社交癌”患者要學(xué)會(huì)記錄排尿日記

壓力性尿失禁患者多羞于求醫(yī)，好不容易鼓起勇氣去看醫(yī)生時(shí)，又常常說(shuō)不清楚一天到底解了多少次小便、每次的排尿量是多少。要知道，這些內(nèi)容有助于醫(yī)生了解病情，對(duì)診斷和治療方案的確定至關(guān)重要。所以，壓力性尿失禁患者要學(xué)會(huì)記排尿日記，以便在就醫(yī)時(shí)帶給醫(yī)...

乙肝兩對(duì)半常見(jiàn)組合的解讀

乙肝兩對(duì)半又稱(chēng)乙肝五項(xiàng)，是最常用的乙肝病毒（HBV）感染檢測(cè)血清標(biāo)志物，其檢查項(xiàng)目包括：表面抗原（HBsAg）和表面抗體（抗HBs或HBsAb），e抗原（HBeAg）和e抗體（抗HBe或HBeAb），以及核心抗體（抗HBc或HBcAb）。其...

滋陰養(yǎng)血話(huà)牡蠣

牡蠣是軟體動(dòng)物門(mén)瓣腮綱牡蠣科諸種的總稱(chēng)，又稱(chēng)海蠣子、蠔、蠣黃等，被譽(yù)為“海中燕窩”“海鮮之王”。我國(guó)分布很廣，北起鴨綠江，南至海南島，沿海皆可產(chǎn)蠔。產(chǎn)于我國(guó)沿海的牡蠣約有20種，常見(jiàn)者有近江牡蠣、褶牡蠣、大連灣牡蠣、密鱗牡蠣、長(zhǎng)牡蠣等。據(jù)測(cè)...

山西美食饸饹面

從形式上來(lái)講，饸饹大概有4種吃法，即澆菜饸饹、炒饸饹、清湯饸饹、砂鍋饸饹。澆菜的種類(lèi)很多，比如酸菜饸饹、雜醬饸饹、燴菜饸饹……總之，能做出多少種臊子（澆頭），就能喊出多少種饸饹。而炒饸饹大概分兩種，一種是肉炒，一種是素炒，但是要按葷素食材的...

彩色高檔鹽更天然更健康？

這個(gè)問(wèn)題，要從幾方面來(lái)說(shuō)：首先，它們是否符合食品安全要求？其次，它們是否有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？健康作用是否不可替代？第三，它們是否給消費(fèi)者提供了特別的價(jià)值？ 先說(shuō)第一個(gè)問(wèn)題，鹽作為一種食品原料，它需要符合安全標(biāo)準(zhǔn)。從微生物角度來(lái)說(shuō)，我們是不用擔(dān)...

花生、紅薯、洋蔥，發(fā)芽了是否還能吃

花生 花生被譽(yù)為長(zhǎng)生果，既能當(dāng)零食還是常見(jiàn)的堅(jiān)果之一，尤其是剛從土里刨出來(lái)的新鮮花生，鮮嫩爽口，還有甜甜的香味，有的人偏愛(ài)這種口感。 但在儲(chǔ)存過(guò)程中，新鮮花生會(huì)靠著自身營(yíng)養(yǎng)和水分逐漸發(fā)芽，這樣的食物還能不能吃呢？其實(shí)，如果該花生沒(méi)有異味，吃...

秋季進(jìn)補(bǔ)4食材

俗話(huà)說(shuō)“入秋三分虛”，秋天不僅是收獲的結(jié)節(jié)，也是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)間。下面給大家推薦幾款適合此時(shí)進(jìn)補(bǔ)的食物： 山藥 山藥是有名的藥食兩用的食物，有“神仙之食”的美譽(yù)，其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，是補(bǔ)養(yǎng)五臟的絕佳之選。此外，它含有大量的黏液蛋白...

養(yǎng)生菜譜

新鮮百合蒸老鴨 食材：新鮮百合約300克，鴨子1只約1500克，黃酒、鹽適量。 做法：新鮮百合洗凈濾干；鴨子去毛、剖腹后洗凈濾干。將鴨子放入大瓷盆中，背朝下，腹朝上，先將百合放入鴨肚內(nèi)，再放入已洗凈的鴨內(nèi)臟，淋上少量黃酒和細(xì)鹽，最后將鴨頭彎...

不做“老好人”，從勇敢說(shuō)“不”開(kāi)始

討好型人格有5個(gè)特征 心理學(xué)家認(rèn)為，討好型人格是一種以“滿(mǎn)足他人期望”為主要特征的心理狀態(tài)和行為傾向，是一種潛在的、不健康的行為模式，但并不屬于人格障礙的范疇。討好型人格的人常常表現(xiàn)出如下特征： 總是為他人著想 此類(lèi)人群內(nèi)心十分敏感，擅長(zhǎng)察...

盆底肌康復(fù)：助女性告別尷尬

那究竟什么是盆底肌呢？盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，這一肌肉群猶如一張“吊網(wǎng)”，緊緊將尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器吊住，從而維持它們正常的位置以便行使其功能。一旦這張“網(wǎng)”彈性變差，“吊力”不足，便會(huì)導(dǎo)致“網(wǎng)”內(nèi)的器官無(wú)法維持在正常位...

霉菌性陰道炎，房事需按下“暫停鍵”

生活中，很多女性朋友都曾有過(guò)外陰瘙癢的尷尬與痛苦，且其中有一部分人因羞于就醫(yī)而使病痛長(zhǎng)期得不到正規(guī)醫(yī)治，病情遷延不愈甚至愈演愈烈。52歲的徐女士就是其中之一，今年夏天開(kāi)始她就總感覺(jué)私處瘙癢，她以為是天氣熱出汗多導(dǎo)致內(nèi)褲潮濕引起的，于是一出汗...

互動(dòng)交流

婦科腹腔鏡手術(shù)前后要注意的問(wèn)題

所謂腹腔鏡，是在腹部穿刺1個(gè)或幾個(gè)小孔，將鏡頭送進(jìn)腹腔，其能全面探查盆、腹腔情況。在診斷方面，婦科腹腔鏡可以用于：確切診斷子宮內(nèi)膜異位癥；了解盆腔腫塊的部位、特征，不能完全確定性質(zhì)時(shí)還可以利用腹腔鏡取腫塊進(jìn)行活檢；明確不明原因?qū)е碌募甭愿?..

嬰幼兒突發(fā)高熱驚厥怎么辦

嬰幼兒由于生長(zhǎng)發(fā)育不成熟，生理機(jī)能較為脆弱，所以在高熱狀態(tài)下容易出現(xiàn)驚厥現(xiàn)象。同時(shí)因?yàn)閶胗變汉闷嫘妮^重，在陌生環(huán)境下具有強(qiáng)烈的探索欲，這種探索欲在嬰幼兒高熱狀態(tài)時(shí)可能會(huì)表現(xiàn)為敏感程度增加，容易受到驚嚇，這也會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)高熱驚厥的現(xiàn)象。嬰...

鼻用減充血?jiǎng)?yīng)用有了專(zhuān)家共識(shí)

適應(yīng)證 1.嚴(yán)重鼻塞?？蓡为?dú)使用，也可與鼻用激素或鼻用抗組胺藥聯(lián)合使用發(fā)揮協(xié)同效應(yīng)。連續(xù)用藥不超過(guò)2周。對(duì)于急/慢性鼻炎（包括變應(yīng)性鼻炎和非變應(yīng)性鼻炎）、急/慢性鼻竇炎等鼻部疾病，適當(dāng)?shù)厥褂帽怯脺p充血?jiǎng)┛梢钥焖倬徑獗侨Y狀，并有助于增強(qiáng)鼻噴...

體外沖擊波碎石術(shù)的并發(fā)癥及預(yù)防

適應(yīng)證與禁忌證 1.SWL適應(yīng)證包括直徑 2.SWL絕對(duì)禁忌證是妊娠期尿路結(jié)石。 3.相對(duì)禁忌證包括結(jié)石遠(yuǎn)端尿路梗阻、慢性腎功能不全、重度肥胖、嚴(yán)重尿路感染、嚴(yán)重骨骼畸形、嚴(yán)重心腦血管疾病、嚴(yán)重糖尿病、未控制的高血壓、凝血功能障礙以及正在口...

長(zhǎng)期不吃紅肉，易缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)

關(guān)于吃肉，有一種說(shuō)法：4條腿不如兩條腿，兩條腿不如沒(méi)有腿。其中，豬肉、牛肉、羊肉就是4條腿的代表，而魚(yú)是沒(méi)有腿的代表。這主要是從脂肪酸含量和脂肪酸組成方面考慮的。 吃肉順序優(yōu)先魚(yú)蝦類(lèi) 魚(yú)蝦類(lèi)脂肪含量低，且含有較多不飽和脂肪酸；禽類(lèi)脂肪含量也...

眼里血絲不都是累出來(lái)的

睡前洗漱照鏡子時(shí)，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼里布滿(mǎn)血絲，但大多不以為意，認(rèn)為這可能跟熬夜、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品等有關(guān)，導(dǎo)致眼睛累了。眼里有血絲，很多人會(huì)通過(guò)適當(dāng)放松或使用人工淚液的方法來(lái)改善。但實(shí)際上，并不是所有血絲都是累出來(lái)的。 異物刺激 眼睛處...

入秋好曬被，方法需掌握

入秋天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，壓箱底的厚被子，不妨拿出來(lái)曬一曬。 曬被子可以去螨蟲(chóng)、殺菌去霉，還能增強(qiáng)被子保暖效果。但需注意，長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)導(dǎo)致被芯中纖維斷裂，從而使被子保暖性下降。曬被子最好選在上午11時(shí)至下午2時(shí)日光比較充足的時(shí)間。 其中，棉被是大部...

當(dāng)心，秋涼心血管易“鬧事”

“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”。由于秋季氣候多變，往往讓人不易適應(yīng)，一些疾病趁機(jī)而入。對(duì)于心腦血管病人來(lái)說(shuō)，更需要根據(jù)氣候變化多加保養(yǎng)，合理用藥，防患于未然。 “多事之秋”心腦血管病易高發(fā) 一般而言，秋冬季節(jié)是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，在天氣由熱朝冷過(guò)渡...

老人有這些情況，別忘了調(diào)調(diào)藥

用藥并不是一成不變的，特別是老年人，根據(jù)身體情況變化適時(shí)調(diào)整藥物更有利于控制病情、降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。那么，哪些人群或疾病需要定期調(diào)藥？什么情況下需要找醫(yī)生調(diào)藥？應(yīng)急總醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師陸尤為老人們支招兒。 老年人定期調(diào)藥，死亡風(fēng)險(xiǎn)降5% 人進(jìn)...

生腌海鮮“走紅”，食用存在風(fēng)險(xiǎn)

前段時(shí)間，生腌海鮮大火，許多網(wǎng)友跟風(fēng)嘗試。不過(guò)也有不少網(wǎng)友提出質(zhì)疑，認(rèn)為其不干凈。高濃度酒能殺死食材里的寄生蟲(chóng)嗎？吃生腌海鮮有哪些風(fēng)險(xiǎn)？ 生腌是將活的海鮮清洗后，以高度濃酒加低溫儲(chǔ)存，制作好后不再進(jìn)一步加工，直接生食，追求的就是原汁原味。 ...

莫名腰痛竟與罕見(jiàn)腫瘤有關(guān)

回想起自己的就醫(yī)經(jīng)歷，家住杭州淳安的錢(qián)阿姨怎么也想不到，起初不注意的腰痛，竟與一種罕見(jiàn)腫瘤有關(guān)。 從去年夏天開(kāi)始，錢(qián)阿姨總感覺(jué)一陣一陣腰痛。一開(kāi)始，她以為是太累，但休息一段時(shí)間，腰痛并未減輕。 此后一年，錢(qián)阿姨到當(dāng)?shù)囟嗉裔t(yī)院骨科、疼痛科檢查...

血脂化驗(yàn)單這樣看

拿到血脂化驗(yàn)單是不是有些犯暈，這么多數(shù)據(jù)和字母，到底哪些是關(guān)鍵指標(biāo)？別急，下面就請(qǐng)醫(yī)生幫你給血脂化驗(yàn)單“劃重點(diǎn)”。 血脂化驗(yàn)單上可能有很多項(xiàng)，不同醫(yī)院的檢查項(xiàng)目也不同，但總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、...

濕疹不一定“濕”，應(yīng)對(duì)干燥有方法

干燥性濕疹出現(xiàn)后，多會(huì)有皮膚干燥、粗糙、瘙癢等問(wèn)題。濕疹皮損處往往會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)裂紋，形似“碎瓷”，皮膚呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯。 一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于這種情況，擦點(diǎn)身體乳就可以得到有效改善。不過(guò)，也有很多人藥擦了、保濕霜也用了，濕疹還是沒(méi)有緩解...

羅漢果食療方，清肺潤(rùn)腸止咳

最近你是否感覺(jué)口干咽痛，還伴有舌質(zhì)紅、苔薄黃現(xiàn)象？進(jìn)入秋季，用羅漢果來(lái)清熱潤(rùn)肺，是很不錯(cuò)的選擇。下面為大家介紹兩種羅漢果食療方。 羅漢果開(kāi)胃飲：羅漢果1個(gè)，山楂6片，洛神花1朵。將羅漢果洗凈，壓碎，與山楂、洛神花一起放入壺中，加開(kāi)水沖泡，加...

魔芋絲口感好，魔芋塊營(yíng)養(yǎng)佳

魔芋又稱(chēng)蒟蒻（jǔ ruò），屬天南星科，是一種多年生草本植物，人們常吃的就是它的塊莖。魔芋熱量低、膳食纖維含量高、飽腹感強(qiáng)，近年來(lái)備受推崇。日常生活中的魔芋制品主要分為魔芋絲和魔芋塊，二者的區(qū)別主要表現(xiàn)在以下幾方面： 加工方式不...

我的外科生涯，要做到小而美

當(dāng)醫(yī)生是我從小的一個(gè)夢(mèng)想。我的爺爺是一名中醫(yī)，給我留下很多中醫(yī)書(shū)籍。每到夏天，我就把爺爺留下的書(shū)都翻出來(lái)曬，一邊曬一邊看。其中有很多是爺爺用毛筆寫(xiě)下的處方，他用小楷寫(xiě)得非常工整，每每翻看，我都覺(jué)得當(dāng)醫(yī)生是一件很神圣的事情。 我本科是在沈陽(yáng)學(xué)...

原貌版頭發(fā)

白發(fā)給人的感覺(jué)，是老之將至。在這一點(diǎn)上，我是很有體會(huì)的。一天，我在上班途中碰見(jiàn)一位賦閑在家、每天堅(jiān)持晨練的老領(lǐng)導(dǎo)，他看見(jiàn)了我驚呼一聲：“呀！你怎么有這么多白發(fā)了？”我一笑：“是啊，到了該有白發(fā)的年紀(jì)了。”他說(shuō)：“你不就是四十來(lái)歲嗎？怎么是該...