保健與生活

2025年02期

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本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志，以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式，提高自我保健能力，增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨，貼近生活，面向群眾，融... 展開

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無償獻(xiàn)血者可在線辦理血費(fèi)跨省異地減免申請等 無償獻(xiàn)血者可在線辦理血費(fèi)跨省異地減免申請國家衛(wèi)生健康委近期發(fā)出通知，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中華人民共和國獻(xiàn)血法》，提升無償獻(xiàn)血服務(wù)質(zhì)量和水平，保障無償獻(xiàn)血者權(quán)益，即日起，無償獻(xiàn)血者可通過國家政務(wù)服務(wù)平臺(tái)、中國政府網(wǎng)，微信“全國電子無償獻(xiàn)血證”...

收好春節(jié)急救錦囊過個(gè)健康團(tuán)圓年 春節(jié)是舉國歡慶、闔家團(tuán)圓的日子，一家人在一起，走親訪友、歡度佳節(jié)，少不了大魚大肉、聚會(huì)玩樂。然而在喜慶休閑的氛圍中也藏著許多安全隱患，急性酒精中毒、燒燙傷、心肌梗死……意外總是突如其來，打亂假期生活。所以，過年要開心，也要小心，尤其家中有冠...
燒燙傷的預(yù)防與急救處理 春節(jié)期間也是燒燙傷事故的高發(fā)期，特別是對于好奇心強(qiáng)、活潑好動(dòng)的孩子們來說，更是需要格外注意。引發(fā)原因春節(jié)期間燒燙傷的常見原因包括： 1.熱液燙傷：如熱水、熱油等，常見于廚房烹飪或給嬰幼兒洗澡時(shí)不慎燙傷。 2.火焰燒傷：如煙花爆竹、爐火等...
春節(jié)“?！蔽笐?zhàn)：急性胃腸炎的防治策略 春節(jié)期間，由于飲食習(xí)慣的改變，如暴飲暴食、食用不潔食物等，急性胃腸炎的發(fā)病率往往會(huì)上升。急性胃腸炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，它是由多種因素引起的胃腸道急性炎癥，兒童和老年人常見。此病的癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重時(shí)可能伴有發(fā)熱、乏...
急性胰腺炎：春節(jié)聚餐后的健康隱患 春節(jié)期間，由于聚餐增多，人們?nèi)菀妆╋嫳┦?，這可能導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)病率上升。急性胰腺炎是一種嚴(yán)重的消化系統(tǒng)疾病，是涉及胰腺的急性炎癥，通常由于胰酶在胰腺內(nèi)被激活后，胰腺組織被自身消化所致。其典型癥狀包括急性發(fā)作的持續(xù)性上腹部劇烈疼痛，可能向...
心梗不放假：春節(jié)健康警示 春節(jié)期間，由于氣溫低、過度攝入高脂肪食物、情緒激動(dòng)、過度勞累等因素，心腦血管疾病，尤其是急性心肌梗死的發(fā)病率會(huì)有所上升。急性心肌梗死（AMI）通常稱為心肌梗死或心梗，是一種嚴(yán)重的心臟疾病。發(fā)病原因急性心肌梗死通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起，...
節(jié)日歡慶，警惕急性腦卒中悄悄來襲 春節(jié)期間，由于氣溫低、過度攝入高脂肪食物、情緒激動(dòng)、過度勞累等因素，致使包括急性腦卒中在內(nèi)的心腦血管疾病的發(fā)病率上升。急性腦卒中，也稱為中風(fēng)，是一種嚴(yán)重的腦血管疾病。腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中，缺血性腦卒中主要是腦部血管栓塞導(dǎo)致，...

痛風(fēng)為何找上年輕人 “我經(jīng)常腳踝痛，有時(shí)痛得都走不了路。到醫(yī)院一檢查，尿酸居然超標(biāo)近2倍……”最近，因?yàn)殚L期關(guān)節(jié)疼痛到成都市第三人民醫(yī)院就診的患者小林怎么也沒想到，才上大學(xué)的他被醫(yī)生確診為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，需要住院治療。近年來，年輕痛風(fēng)患者逐漸增多。作為大家眼中...
讓婚檢服務(wù)更加便利可及 開展婚檢知識(shí)多樣化宣傳，提供免費(fèi)服務(wù)，贈(zèng)送小禮物，打造舒適環(huán)境……各地采取多種措施，為群眾提供“一站式”婚檢服務(wù)。這些舉措，有利于增強(qiáng)人們參與免費(fèi)婚檢的積極性和主動(dòng)性，提升婚檢率。婚前醫(yī)學(xué)檢查簡稱“婚檢”，主要排查男女雙方是否存在影響生育...
幫助老年人遠(yuǎn)離“掃碼”陷阱 “只要掃一掃，就有禮物贈(zèng)送。”前不久，山東李女士的父親為領(lǐng)取一盒雞蛋，掃碼成為當(dāng)?shù)匾患倚麻_業(yè)小超市的會(huì)員，后被拉入一個(gè)數(shù)百人的社交微信群，群主聲稱群里會(huì)不定期免費(fèi)發(fā)放各種禮品。直到有一天，父親花1000元購買了6袋酸奶粉回家，還樂呵呵地稱這...

莫讓意外傷害掃了興 “爆竹聲聲除舊歲”，春節(jié)放鞭炮是我國自古就有的習(xí)俗，能增添春節(jié)喜慶氣氛，但是每年因燃放煙花爆竹帶來的意外傷害也屢屢發(fā)生。因此，一定要注意各種安全問題，如不慎出現(xiàn)意外，掌握現(xiàn)場急救方法很有必要。眼內(nèi)異物鞭炮、煙花爆炸過后，常常是煙霧彌漫、...
血壓值為何像坐過山車 年逾七旬的肖奶奶有20多年的高血壓病史，起初服用一兩種降壓藥，血壓基本能保持平穩(wěn)狀態(tài)，即使季節(jié)轉(zhuǎn)換，也不會(huì)有太大波動(dòng)。然而近5年來，原本平穩(wěn)的血壓變得“不聽話”起來，肖奶奶還伴隨頭暈、心慌、胸悶等不適癥狀。經(jīng)醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)肖奶奶左側(cè)腎動(dòng)脈...
發(fā)生白癜風(fēng) 怎么辦 白癜風(fēng)是一種常見的獲得性色素脫失性疾病，臨床上表現(xiàn)為皮膚的白斑，并不傳染。發(fā)生白癜風(fēng)有哪些原因？白癜風(fēng)是皮膚黏膜的黑色素缺失導(dǎo)致的。目前主要觀點(diǎn)認(rèn)為可能與以下因素有關(guān)：自身免疫性疾病人體自身免疫系統(tǒng)會(huì)錯(cuò)將健康的黑色素細(xì)胞誤判為外來入...
散光和復(fù)視是兩回事 眼科門診常有患者存在這樣的疑惑：明明都是看東西有重影，為什么有的人被確診為散光，只需配一副眼鏡，而有些人是復(fù)視，還得加做磁共振等檢查？從表現(xiàn)上看，散光、復(fù)視確實(shí)有一點(diǎn)相似，但兩者是完全不同的概念！正常情況下，眼球是一個(gè)規(guī)則的球體，可以把入...
這些“心臟毛病”可能不是病 心臟疾病是引發(fā)猝死常見的原因之一，一旦患有心臟疾病，不僅會(huì)嚴(yán)重降低患者的生活質(zhì)量，還會(huì)隨時(shí)有生命危險(xiǎn)。不過，以下幾類“心臟疾病”其實(shí)并沒有想象中那么嚴(yán)重。竇性心律不齊是正常心律竇房結(jié)是心臟自律性興奮的起搏點(diǎn)，其發(fā)出的信號(hào)刺激心臟有規(guī)律地...

百歲婆婆的養(yǎng)生秘訣 社區(qū)有個(gè)邱婆婆生于1921年，現(xiàn)年103歲。邱婆婆年輕時(shí)吃過很多苦，還纏過腳，但現(xiàn)在身體仍然十分健康，耳聰目明，思維敏捷。要問邱婆婆的長壽秘訣，就三條：勤梳頭，常洗澡，飲食起居有規(guī)律。當(dāng)年邱婆婆的老伴兒李公公有制作木梳的好手藝，因?yàn)樗x材...
別把正常衰老當(dāng)成病 最近老友趙兄讓我有點(diǎn)煩。他每回跟我遛彎時(shí)，不管我愛聽不愛聽，一嘮叨起他的那點(diǎn)病就沒完。今天說他血壓高了，明天說他的血糖又突破正常指標(biāo)了，后天說他的腿也越來越軟了……這些負(fù)能量，讓我聽得心情很不爽。那天遛彎時(shí)，見趙兄又要向我訴苦，我終于憋不...
父親的冬季“保健三經(jīng)” 冬季天氣寒冷，有些老年人由于身體陽氣不足，因而會(huì)表現(xiàn)出種種不適，比如畏寒怕冷、手腳冰涼、容易感冒等。父親年過古稀，但很少生病，而且吃得香，睡得好，精神矍鑠，面色紅潤。父親冬日保健不靠保健品，而是倚仗他的“保健三經(jīng)”：一捂二補(bǔ)三曬。 “捂”就...
“中”字養(yǎng)生健我身 平生素?zé)o大志，所幸日子過得平平順順，故得以頤養(yǎng)天年，八旬無疾，體檢正常。要說有什么養(yǎng)生秘訣，只有一個(gè)：中。 “中”可理解成“適度”和“適中” 凡事都有個(gè)度，以適度、到位為要。如吃飯穿衣這個(gè)人生最基本的生存條件，也要適度、適中才好。民以食為天...

春節(jié)出行健康指南 今年春節(jié)有8天假，不少人計(jì)劃變身“節(jié)日候鳥”，在旅途中慶祝新年的到來。長假出行，安全健康是關(guān)鍵。為了讓中老年朋友春節(jié)期間能夠健康、安全地出行，享受歡樂的假期，這份出行健康指南送給您。 “衣”在旅途春節(jié)期間，我國南北氣候差異顯著，因此穿衣需...
與甲亢抗?fàn)幍男穆窔v程 作為一名醫(yī)生，我見證過無數(shù)患者與疾病抗?fàn)幍墓适拢?dāng)我自己也成為甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡稱“甲亢”）患者中的一員時(shí)，我便有了全新的感悟。下面，我想以我的親身經(jīng)歷，從醫(yī)生的視角為大家分享與甲亢抗?fàn)幍男穆窔v程，希望能讓大家更好地了解甲亢，同時(shí)提供一...
年輕人要警惕舒張壓報(bào)警 前幾天，幾個(gè)人攙扶一位20來歲的姑娘匆匆走進(jìn)醫(yī)院門診室，只見她面色蒼白，四肢無力。醫(yī)生馬上把她扶到診療床上休息，隨即測量血壓，結(jié)果為85/50毫米汞柱，但她的脈搏并未增快。四肢暖和，不像休克。患者感到頭暈眼花、胸悶不適、全身疲倦。醫(yī)生經(jīng)過詳...
時(shí)常歪頭看東西會(huì)有什么危害 人的眼睛長在臉的正面，這也使得我們總是“向前看”。兩只眼睛同時(shí)獲得的視野信息映射到大腦里，通過融合交叉，才能使我們獲得立體空間感。但歪頭斜眼看東西的人，往往都是依靠一只眼睛來看東西，大腦接收到的只有一只眼睛看到的畫面，也就不能分辨空間內(nèi)物體...

立“脊”行動(dòng) 別走彎路 脊柱是人體的支柱與棟梁，它內(nèi)連五臟六腑，外接四肢百骸，支撐著人體的平衡，確保我們能夠順利完成各種日?；顒?dòng)。但是，越來越多的青少年因?qū)W業(yè)繁重久坐等導(dǎo)致脊椎承受前所未有的壓力，脊柱慢慢就被壓彎了。當(dāng)前，脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖、近視之后危害我國青少...

艾灸治痢疾的醫(yī)案故事 話說元代廉臺(tái)這個(gè)地方有個(gè)將軍叫王慶端，年齡有45歲，被派到江蘇漣水公干。這位將軍本是廉臺(tái)人，也就是現(xiàn)在的河北人，而漣水地處江南，多水濕，他不適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境，再加上事務(wù)繁忙、飲食失節(jié)，到了秋天的時(shí)候，發(fā)了痢疾和瘧疾，已經(jīng)有1個(gè)多月都沒有好...
陳皮挑選有講究 很多人對熱播劇《狂飆》中屢次亮相、號(hào)稱對嗓子好又能解酒的新會(huì)陳皮念念不忘。新會(huì)陳皮跟普通陳皮有什么區(qū)別？應(yīng)如何挑選？下面筆者從產(chǎn)地來源、性狀鑒別、藥用功效等多方面為大家進(jìn)行解讀。陳皮、廣陳皮、新會(huì)陳皮有何區(qū)別？陳皮分為“陳皮”和“廣陳皮...
枸杞的故事 關(guān)于枸杞的輕身延年作用，李時(shí)珍在《本草綱目》中記載了這樣一個(gè)故事。兵部尚書劉天和是明朝中期官員、學(xué)者。他所輯的《保壽堂經(jīng)驗(yàn)方》一書中載有“地仙丹”一藥，在該藥項(xiàng)下記錄了這樣一個(gè)傳說：過去有一位奇人異士名叫赤腳張，將此方（地仙丹）傳給一位老...
養(yǎng)生槌敲出腎破裂肝病患者慎做腰部按摩 62歲的張阿姨患肝硬化多年，最近氣溫下降，她的腰痛又犯了。他的老伴用養(yǎng)生槌給她做了頸肩腰背部敲打。敲打時(shí)舒服，可是不久，張阿姨就出現(xiàn)了腰痛加重、高熱，甚至出現(xiàn)了意識(shí)不清。家人趕緊將她送到天津市第三中心醫(yī)院搶救。檢查顯示張阿姨左腎破裂、左腎臟...
人若勞于形百病不能成 在繁忙的現(xiàn)代生活中，您是否渴望找到一把解鎖健康的鑰匙？其實(shí)，這把鑰匙就藏在古老的中醫(yī)智慧中——“人若勞于形，百病不能成”。下面就帶您了解這句話背后的養(yǎng)生知識(shí)，以及如何在日常生活中實(shí)踐它。 1.“勞于形”不等于勞累過度首先，我們要明白：“勞...

帶著“氣”吃飯傷心臟 在日常生活中，我們有時(shí)會(huì)遇到心情不佳的情況，比如與人爭吵導(dǎo)致自己變得憤怒，這時(shí)如果帶著“氣”吃飯，可能會(huì)危害心臟健康。研究發(fā)現(xiàn)，僅僅8分鐘的憤怒情緒，就足以對血管造成顯著的損傷，進(jìn)而影響心臟健康。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院心內(nèi)科...
麻醉：手術(shù)背后的神奇力量 前幾天碰到一位擬行面部手術(shù)的患者問我：“醫(yī)生，我能上半麻嗎？不上全麻行不行？半麻只要用一半的藥量，更安全！”我聽后感到了醫(yī)學(xué)科普的重要性，看來還是有很多患者對麻醉不了解！我向她解釋：“俗稱的半麻只能麻下半身，頭都麻了就是全麻啦！全麻半麻不是...
揉眼的危害你知道嗎 揉眼有時(shí)是人們下意識(shí)的動(dòng)作。起床困難，揉！眼癢，揉！飛進(jìn)東西了，揉！長時(shí)間看手機(jī)眼干，揉！你可知道，揉眼這個(gè)看似簡單的小動(dòng)作，會(huì)給眼睛帶來什么傷害嗎？為什么會(huì)揉眼？過敏性結(jié)膜炎每當(dāng)春夏之季，尤其是青少年接觸花粉、塵螨、真菌和動(dòng)物毛發(fā)等...
中藥泡腳緩解瞼腺炎 三黃泡腳方黃連、黃芩、生大黃各15克，放入鍋中，加2000毫升清水，煎至約1500毫升，去渣取汁，倒入盆中，先熏患眼，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。每日2次，每次40分鐘。清熱燥濕，瀉火熱毒。蒼術(shù)野菊花泡腳方蒼術(shù)、白芷、野菊花、金銀花各10克...

這種水果吃多了當(dāng)心胃結(jié)石 一日凌晨，陳女士出現(xiàn)腹部劇烈疼痛，在家人陪同下，趕緊來到長沙市中心醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院）急診科就診。經(jīng)過醫(yī)生仔細(xì)檢查，竟然在其胃部及結(jié)腸處發(fā)現(xiàn)了2個(gè)直徑約5厘米、乒乓球大小的結(jié)石，經(jīng)過醫(yī)生初步判斷，導(dǎo)致結(jié)石的“罪魁禍?zhǔn)住笨赡苁顷惻?..
止咳養(yǎng)生茶竟喝出低鉀血癥 48歲的程先生近半年來備受咳嗽的困擾。家人告訴程先生，甘草有潤肺止咳、清熱解毒的功效，要他一咳嗽就含上幾片，平時(shí)也可以用甘草泡水當(dāng)茶喝。這個(gè)“配方”程先生一用就是好幾個(gè)月。咳嗽是好多了，但最近程先生發(fā)現(xiàn)自己常常疲憊不堪，眼皮越來越水腫。就...
維生素D+益生菌可改善偏頭痛 研究發(fā)現(xiàn)，維生素D+益生菌聯(lián)合治療可改善偏頭痛癥狀。為了探討維生素D+益生菌聯(lián)合治療對偏頭痛臨床特征、日常功能、心理健康結(jié)果和高敏C反應(yīng)蛋白血清水平的具體影響，研究團(tuán)隊(duì)以72名年齡在18～55歲的偏頭痛患者為對象，展開了一項(xiàng)隨機(jī)對照試驗(yàn)。...
每天吃點(diǎn)開心果可保護(hù)視力 堅(jiān)果富含人體必需的健康脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常吃堅(jiān)果具有多種健康受益。研究發(fā)現(xiàn)，每天只需要吃2把開心果就有助于保護(hù)視力。黃斑色素有助于過濾掉有害的藍(lán)光并保護(hù)視網(wǎng)膜免受可能導(dǎo)致年齡相關(guān)的黃斑變性。黃斑變性是老年人...
酸奶消除大蒜氣味效果奇佳 近日，美國俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，酸奶可能有一個(gè)不為人知的好處：消除大蒜氣味。研究人員測試了全脂純牛奶、酸奶中的水、脂肪和蛋白質(zhì)等單獨(dú)成分，看看每種成分如何抵抗大蒜味。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，脂肪和蛋白質(zhì)都能有效地捕獲大蒜氣味。研究人員表示，高蛋...

這些藥常用但不可長用 對于有高血壓、高脂血癥、糖尿病等慢性病的人群而言，規(guī)律服用藥物是控制病情的關(guān)鍵，可控范圍內(nèi)的藥物不良反應(yīng)對身體的影響遠(yuǎn)小于疾病對身體造成的損害。但有5種生活中常用的藥物，長期服用會(huì)有健康風(fēng)險(xiǎn)，需要多加留意。非甾體抗炎藥物服用時(shí)間一般為3...
如此吃藥竟讓女子昏迷 近日，“女子把降壓藥掰開吃導(dǎo)致昏迷”的新聞沖上熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。哪些藥可以掰開、碾碎吃？膠囊能不能去掉外殼？咀嚼片可以直接吞服嗎？長沙市第四醫(yī)院（長沙市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院）藥學(xué)部主任藥師張禹為大家解疑釋惑。病例：40歲女士多吃半片降壓藥后昏...

解藥 小時(shí)候喜歡看武俠小說《射雕英雄傳》《鹿鼎記》《笑傲江湖》《倚天屠龍記》……這些武俠小說我看了一本又一本，小說里的人物、細(xì)節(jié)、情節(jié)……說出來繪聲繪色，摩拳擦掌。那一刻，好像自己也成了這些武俠小說中的人物，飛檐走壁，仗劍天涯。武俠小說看多了，...
晨練之樂 晨曦初破，天際泛起一抹魚肚白，輕柔的風(fēng)拂過臉頰，帶著絲絲涼意，仿若大自然溫柔的撫摸。我迎著這縷清新，踏入晨練的世界，去探尋那獨(dú)屬于清晨的快樂與寧靜。于靜謐的河堤道上慢跑，每一步都似與大地輕聲細(xì)語。腳下的水泥路，承載著歲月的變遷，也見證著無...
白菜豆腐暖寒冬 在冬天，假如你早已饑腸轆轆，裹一身寒氣回到家，你最想吃到的是什么？我的答案只有一個(gè)：白菜燉豆腐！假如還需要?jiǎng)e的答案，那就是豆腐燉白菜，或者白菜豆腐一起燉。在我的味覺記憶中，冬天的一鍋白菜豆腐帶給人的幸福感是無法比擬的。記得我小時(shí)候，母親總...

教您如何自我判斷男性勃起功能 生活和工作壓力的增大，常常會(huì)影響男性的性功能，最容易受影響的是勃起功能。勃起功能障礙包括：①陰莖完全不能勃起或勃起硬度不足；②雖然可以勃起，但房事時(shí)不能維持勃起，在射精前即出現(xiàn)外生殖器疲軟。一旦出現(xiàn)勃起功能障礙，許多人就會(huì)感到焦慮不安，總以...
中老年男性性功能問題不容忽視 近年來門診遇到男性性功能問題逐年增多。最近有一位王先生，50歲，離異2年，現(xiàn)新近結(jié)婚2個(gè)月，和前妻在一起時(shí)夫妻生活和諧，每周2次，自己和對方都很滿意，跟現(xiàn)在妻子過性生活時(shí)感覺力不從心，勃起障礙，自行服藥效果不明顯，特地到我的專家門診咨詢。這...
前列腺增生患者的煩惱與應(yīng)對策略 前列腺位于膀胱下方，環(huán)繞尿道，是男性生殖系統(tǒng)中一個(gè)不起眼卻至關(guān)重要的小腺體。隨著年齡的增長，前列腺可能會(huì)逐漸增大，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為前列腺增生。如何治療前列腺增生？藥物治療：包括α受體阻滯劑和5α-還原酶抑制劑，前者可以放松前列腺和...

我的母親 母親今年七十二了，雖然身體較胖，臉上卻沒有明顯的褶子，別人都說她看著還不到六十。我們家四兄弟，就我一個(gè)走進(jìn)了城市，剩下三個(gè)兒子在她身邊，因此，她也不愿意出遠(yuǎn)門，長住在鄉(xiāng)下老家。母親雖不識(shí)字，但對遭遇的一切磨難都坦然處之，都?xì)w于“命中注定”...
不要道聽途說 這天中午，孔子正準(zhǔn)備休息，書童慌慌張張跑了進(jìn)來，對孔子說：“聽說三十里外的客棧里，您的弟子和人爭吵，遭到圍攻被打傷了。” 孔子輕輕轉(zhuǎn)過身，對書童說：“不要著急，先派人快去看看到底是怎么回事?！?書童有些急了，對孔子說：“先生，我們的人被圍攻...
人生不是KPI 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，似乎一切都可以被量化、被評(píng)估，仿佛生活是一張密密麻麻填滿指標(biāo)的表格，而我們在拼命地追逐著那些數(shù)字和目標(biāo)。然而，人生真的是一份需要不斷完成的 KPI嗎？ KPI，關(guān)鍵績效指標(biāo)，這個(gè)在工作中被廣泛運(yùn)用的概念，旨在衡量員工的工...

選用牙膏需要注意這7點(diǎn) 生活中，不同的人群對牙膏有著不同的需求，選擇適合自己的牙膏，是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。購買牙膏，可以結(jié)合功效和個(gè)人喜好進(jìn)行挑選。一般情況下，兒童宜選用防蛀牙膏；青年人可以選擇能夠美白牙齒、清新口氣的牙膏；中老年人則應(yīng)根據(jù)自己的口腔情況選擇...
諾如病毒感染高發(fā)季如何預(yù)防 每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)。這種病毒可導(dǎo)致急性胃腸炎。此前，全國多地已發(fā)生多起諾如病毒群體感染事件。那么，什么是諾如病毒，我們又該如何科學(xué)預(yù)防和應(yīng)對呢？下面一起來了解一下。什么是諾如病毒？諾如病毒，一種無包膜單股正鏈RN...
小心這種“新秋褲” 隨著冬季的到來，鯊魚褲火了起來，鯊魚褲宣稱具有“提臀收腹”效果，因此成了不少年輕人的“新秋褲”。不少人認(rèn)為其保暖又顯身材，很多場合都能勝任。但是你知道嗎，這一時(shí)尚潮流背后其實(shí)隱藏著健康風(fēng)險(xiǎn)？鯊魚褲在塑形的同時(shí)，會(huì)把皮膚緊緊包裹，使皮膚無法...
冬季皮膚干燥應(yīng)每天都敷面膜嗎 很多女明星皮膚特別水嫩，宣稱靠的是天天堅(jiān)持敷面膜，給皮膚補(bǔ)足了水分。不少人會(huì)效仿這一做法，在干燥的冬季每天敷面膜。面膜確實(shí)有保濕效果，但是并不應(yīng)該天天敷，使用面膜的時(shí)候還要注意一些細(xì)節(jié)，以免本打算護(hù)膚卻傷害了皮膚。正常情況下，皮膚的角質(zhì)層...
冬季警惕孩子低溫燙傷 冬季是父母給孩子保暖的高峰期，各種暖寶寶、熱水袋、電熱毯等“保暖神器”紛紛上場。然而，您是否知道，這些看似溫柔的“保暖神器”，可能給孩子帶來一種隱形的傷害——低溫燙傷。下面我們一起來了解一下低溫燙傷，確保給孩子一個(gè)溫暖且安全的冬天。什么是...

肺腺癌是一種什么病 前不久，肺腺癌引發(fā)關(guān)注。與肺癌一字之差的肺腺癌是一種什么病？它的發(fā)病因素有哪些？哪些人群、出現(xiàn)什么癥狀要警惕？如何防治？湖南省人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任、主任醫(yī)師蔣永亮對此進(jìn)行了詳細(xì)解答。肺腺癌的發(fā)病率，近年來呈上升趨勢幾個(gè)月前，著名魔術(shù)師劉...

為什么高血壓會(huì)引起眼底出血？怎樣預(yù)防？ 我爸今年54歲，患高血壓快10年了，沒事喜歡看看書、刷刷手機(jī)，可前幾天他突然覺得看東西有些模糊，還伴有頭暈癥狀。去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說他是高血壓引起的眼底出血，幸好出血量很小，醫(yī)生只開了些口服藥說等出血自行吸收即可。請問高血壓為什么會(huì)引起眼底...
硬皮病是怎么回事？ 我今年五十多歲，半年前發(fā)現(xiàn)手指腫脹、變硬，面部皮膚也有繃緊的感覺。一開始我以為是年齡大了，皮膚自然老化，就沒太在意。然而，隨著時(shí)間的推移，我的癥狀越來越嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛和呼吸困難。去醫(yī)院就診，醫(yī)生告訴我患上了硬皮病。請問，硬皮病對身...
類風(fēng)濕因子升高就是得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嗎？ 我今年28歲，最近體檢顯示類風(fēng)濕因子升高。這幾天降溫了，我的膝關(guān)節(jié)也開始痛了起來。請問醫(yī)生，我是得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎嗎？浙江杭州汪女士類風(fēng)濕因子（RF）是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎標(biāo)記性抗體之一，60%～80%的患者血清中可以檢測出類風(fēng)濕因子陽性。曾經(jīng)...

清熱除濕化瘀湯治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 梁萬發(fā)，四川省成都市第一人民醫(yī)院主任中醫(yī)師、教授，成都市名中醫(yī)。從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作近50年，現(xiàn)擷取其治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎清熱除濕化瘀湯一則，以饗讀者。組成：蒼術(shù)10～20克，鹽黃柏10～20克，薏苡仁20～30克，川牛膝10～1...