數(shù)字化與互聯(lián)網(wǎng)CBT：心理健康的新篇章

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在心理健康需求激增的時(shí)代背景下，尤其是睡眠障礙、焦慮及抑郁癥狀普遍上升，而專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)與治療資源供不應(yīng)求的當(dāng)下，數(shù)字化與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療領(lǐng)域迎來(lái)了快速發(fā)展。其中，數(shù)字化認(rèn)知行為療法作為心理健康服務(wù)的新星，正日益成為緩解心理健康問(wèn)題、彌補(bǔ)治療資源缺口的關(guān)鍵手段，展現(xiàn)了認(rèn)知行為療法在數(shù)字時(shí)代的新活力。

數(shù)字化與互聯(lián)網(wǎng)CBT的興起

數(shù)字化與互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)知行為療法，是利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算等現(xiàn)代信息技術(shù)，將傳統(tǒng)的認(rèn)知行為療法遷移到線(xiàn)上，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程、便捷、高效的心理干預(yù)。（剩余934字）