打開孩子心門的神奇鑰匙

—— 認知行為療法在兒少領域的應用

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當下孩子們的內(nèi)心世界越來越受到關注，因孩子們的大腦還在成長中，認知結(jié)構(gòu)不夠穩(wěn)定，很容易受到外界不良思維的影響。與傳統(tǒng)的心理分析療法不同，認知行為療法專注于孩子們常見的不合理思維模式，比如一遇到挫折就覺得自己永遠不行，或者犯了錯誤就擔心全世界都會拋棄自己。治療師會用蘇格拉底式的提問，一步步引導孩子思考自己的想法是否合理；通過認知重構(gòu)技術，幫助孩子拆掉舊的不合理思維框架，建立積極穩(wěn)固的新思維，開啟自我療愈的旅程。（剩余1052字）