跆拳道運動中造成膝關(guān)節(jié)損傷的技術(shù)動作分析及預(yù)防措施

摘要：跆拳道作為一項具有競技性的運動項目，在訓(xùn)練的過程中技術(shù)動作使用不當(dāng)易造成膝關(guān)節(jié)損傷。本文從膝關(guān)節(jié)生理解剖結(jié)構(gòu)特點、技術(shù)動作造成膝關(guān)節(jié)損傷、預(yù)防措施三方面切分析跆拳道運動員在日常訓(xùn)練和比賽中的技術(shù)動作造成膝關(guān)節(jié)損傷及預(yù)防措施，減小運動員訓(xùn)練過程中因錯誤技術(shù)動作而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷，增強運動員對膝關(guān)節(jié)的保護意識。（剩余4067字）