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摘要：在實(shí)際的籃球訓(xùn)練中需要針對運(yùn)動員的身體各方面情況進(jìn)行有效的核心力量訓(xùn)練，核心力量的訓(xùn)練內(nèi)容具有一定的實(shí)用性與適用性。一般情況下，運(yùn)動員進(jìn)行運(yùn)球等動作的時(shí)候，需要耗費(fèi)大量的體力，如果平日里缺乏一定的核心力量訓(xùn)練就有可能導(dǎo)致運(yùn)球失誤等情況的發(fā)生，因此，在籃球的實(shí)際訓(xùn)練過程中，需要加強(qiáng)對籃球運(yùn)動員核心力量的訓(xùn)練。（剩余4541字）
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關(guān)于核心力量訓(xùn)練在籃球訓(xùn)練中的作用和運(yùn)用探討
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