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“醉茶”不僅難受 還傷身體

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前幾天,母親向我咨詢健康問題。她說,有一天去別人家做客,喝了幾杯金駿眉,等她上車時,總覺得地面高低不平,頭重腳輕,心跳加速,緩了好半天才恢復(fù)過來。她回憶稱,自己以前喝咖啡的時候,也出現(xiàn)過類似癥狀。

我告訴她,這是“醉茶”“醉咖啡”了。原因比較簡單,跟茶、咖啡、奶茶中的咖啡因有關(guān)系。一般來說,一小杯(150毫升)的茶里,一般含有40~70毫克的咖啡因,而成年人每天攝入咖啡因不宜超過400毫克。(剩余323字)

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