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在體操技術(shù)類項目練習(xí)中開展核心力量訓(xùn)練的策略研究

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【摘要】探究核心力量的定義以及訓(xùn)練的意義與作用，分析體操技術(shù)類項目的內(nèi)容和特點，研究核心力量訓(xùn)練對學(xué)生體操技術(shù)類項目學(xué)習(xí)的作用，探究如何在體操技術(shù)類項目練習(xí)中滲透核心力量訓(xùn)練，提出在體操技術(shù)類項目學(xué)習(xí)過程中核心力量訓(xùn)練的注意事項，以期提高學(xué)生在學(xué)習(xí)體操技術(shù)類項目時對身體的控制能力，讓學(xué)生更好地完成動作。（剩余5031字）

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