健康吃參才養(yǎng)生

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說(shuō)起參，第一反應(yīng)就是這是補(bǔ)的東西，是好東西，但是面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的參，應(yīng)該如何選擇呢？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主任中藥師丘振文表示，并不是所有的參對(duì)任何人都有補(bǔ)益的作用，只有弄清楚不同參的功效區(qū)別，才能健康吃參養(yǎng)生。

補(bǔ)氣——人參>黨參

人參性微溫，具有大補(bǔ)元?dú)?、安神益智的功效。人參家族種類(lèi)繁多，像紅參、野山參、高麗參、東洋參等實(shí)際上都是人參，只不過(guò)是由于加工方式、產(chǎn)地等的不同才有不同的稱(chēng)謂。（剩余805字）