以健康為核心的普通高校體育課程設(shè)計(jì)理論與實(shí)踐路徑

摘要：高校體育課程作為提升大學(xué)生體質(zhì)的主要途徑，課程的質(zhì)量直接影響著學(xué)生健康的改善情況。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)逐年下降的嚴(yán)峻形勢，以健康為導(dǎo)向?qū)Ω咝ｓw育課程進(jìn)行了整體設(shè)計(jì)。創(chuàng)新性的通過傳統(tǒng)體育課程向訓(xùn)練化轉(zhuǎn)變、保證體能練習(xí)時(shí)長、負(fù)荷強(qiáng)度與負(fù)荷量的把控、健康理論的認(rèn)知培養(yǎng)等措施，有效的提升了大學(xué)生體質(zhì)健康狀況。（剩余7328字）