網(wǎng)球訓(xùn)練中的多球訓(xùn)練研究

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摘要：本研究采取實(shí)驗(yàn)法、訪談法、文獻(xiàn)資料研究法等，選取某高校網(wǎng)球運(yùn)動員作為對象，分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，進(jìn)行多球訓(xùn)練應(yīng)用研究，對比實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組、對照組學(xué)生的各項(xiàng)技術(shù)水平和身體素質(zhì)狀況。研究結(jié)果顯示，在網(wǎng)球訓(xùn)練中采取多球訓(xùn)練，其效果優(yōu)于傳統(tǒng)訓(xùn)練，能顯著提升學(xué)生技術(shù)水平，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)。論文最后還提出一些訓(xùn)練建議，給相關(guān)工作者以參考。（剩余4251字）