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消防體育訓練中的運動損傷與預防

——以中國消防救援學院消防體育課程為例

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摘要：中國消防救援學院的消防體育課程是面向消防救援類專業(yè)開設的一門體育訓練課程，致力于為學員提供科學的運動訓練理論與實踐指導。消防員由于缺乏科學的體育訓練知識與經(jīng)驗，在體能消耗大、難度系數(shù)高的訓練動作中很容易產生運動損傷現(xiàn)象，困擾著所有消防工作人員。通過總結研究消防體育訓練過程中的運動損傷現(xiàn)象，分類討論運動損傷的類型與發(fā)生因素，結合具體的消防體育訓練項目，有針對性地提出相應的預防措施，可以更好地實施消防體育教學，并為消防體育訓練提供參考。（剩余6551字）

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